宝宝肠炎期间，饮食需遵循"少量多次、温和过渡"原则，优先选择易消化且富含电解质的食物，如母乳或配方奶（腹泻严重时可遵医嘱使用低乳糖奶粉）、米汤、苹果泥等，避免高糖、高脂及刺激性食物。
母乳/低乳糖配方奶：
母乳是婴儿最佳选择，能提供免疫因子和易消化营养；腹泻严重时可使用低乳糖配方奶，避免乳糖不耐受加重肠道负担。
米汤/稀释果汁：
米汤富含碳水化合物和电解质，可补充水分与能量；稀释苹果汁（无添加糖）含果胶，有助于缓解轻度腹泻，但需避免过甜或过浓。
蒸苹果泥/山药粥：
蒸苹果泥含果胶和鞣酸，能收敛止泻；山药粥健脾养胃，适合恢复期食用，可少量多次喂食，每次量以不引起腹胀为宜。
特殊人群注意：
6个月以下婴儿腹泻时，需警惕脱水风险，优先补充口服补液盐；对牛奶蛋白过敏婴儿，应在医生指导下使用深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。
禁忌食物：
避免油腻食物（如油炸食品）、高纤维蔬菜（如芹菜、韭菜）及刺激性调味品，以免加重肠道刺激。恢复期饮食需逐步从流质过渡到半流质，再恢复正常饮食。
