宝宝肠炎期间，饮食需遵循「易消化、低刺激、补充电解质」原则，优先选择米汤、稀释酸奶、焦米汤、苹果泥、蒸苹果等食物，避免高纤维、油腻、生冷食物。
一、急性腹泻期（水样便/稀便为主）
可食用稀释米汤（大米煮烂后过滤）或口服补液盐，既能补充水分电解质，又减轻肠道负担；暂停母乳/配方奶，待腹泻缓解后逐步恢复。
二、缓解期（糊状便/软便）
推荐焦米汤（大米炒至焦黄后煮水）、蒸苹果泥（去皮蒸熟后压泥），富含果胶可吸附肠道水分，缓解轻微腹泻；少量添加米粉糊（原味无添加），逐步过渡至正常饮食。
三、恢复期（症状消退后1~2天）
优先低脂酸奶（常温，无添加糖），含益生菌调节肠道菌群；可少量尝试煮烂的面条（无盐）、土豆泥，避免牛奶、豆类等易产气食物，防止腹胀。
四、特殊情况注意
- 6个月以下婴儿：腹泻期间暂停辅食，以母乳/配方奶为主，必要时遵医嘱调整喂养量。
- 过敏体质宝宝：避免牛奶蛋白制品，可用深度水解奶粉（需遵医嘱）替代普通奶粉。
- 严重脱水/高热患儿：立即就医，不可自行用止泻药，需在医生指导下调整饮食。
核心原则：饮食从「流质→半流质→软食」逐步过渡，每次少量多次，观察宝宝排便性状和精神状态，及时记录异常情况。
