动脉硬化无法完全治愈，但通过综合干预可有效控制进展。治疗需结合生活方式调整、药物控制危险因素及必要时的手术干预，以降低心脑血管事件风险。
生活方式干预是基础：
- 饮食调整：减少高油高盐高糖摄入，增加新鲜蔬果、全谷物及深海鱼类，控制总热量。
- 规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免久坐。
- 戒烟限酒：吸烟会加速动脉硬化，需完全戒烟；过量饮酒增加血压和血脂负担，建议男性每日酒精≤25克，女性≤15克。
药物治疗针对危险因素：
- 高血压患者：需长期服用降压药，将血压控制在140/90mmHg以下（合并糖尿病或肾病者更低）。
- 高血脂患者：他汀类药物可稳定斑块、降低血脂，具体用药需遵医嘱。
- 糖尿病患者：严格控制血糖，糖化血红蛋白目标<7%，以延缓血管损伤。
特殊人群注意事项：
- 老年人：因动脉硬化多为慢性进展，需定期监测血压、血脂，调整药物方案。
- 女性绝经后：雌激素下降可能增加风险，需更严格控制血脂、血压，定期检查。
- 合并多种疾病者：如冠心病、肾病等，治疗需多学科协作，避免药物相互作用。
紧急情况处理：
若出现胸痛、呼吸困难、肢体麻木等症状，立即就医，可能提示急性血栓或狭窄加重，需及时干预。
