手关节痛需根据病因治疗，早期以休息、冷敷、抗炎镇痛药物（如对乙酰氨基酚）为主，慢性疼痛需结合物理治疗、关节保护训练及病因针对性治疗。
骨关节炎引发的手关节痛：多见于中老年人，尤其女性绝经后。需减少重复性动作，使用护腕或弹性绷带减轻关节压力，配合非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解炎症。
类风湿关节炎导致的疼痛：常累及多关节，晨僵超过1小时。需尽早就医，使用抗风湿药物（如甲氨蝶呤）控制病情，同时进行关节功能锻炼，避免关节畸形。
外伤或劳损引起的疼痛：如扭伤、过度使用。急性期（48小时内）冷敷，之后热敷促进血液循环，可外用止痛药膏，避免剧烈活动，必要时佩戴护具。
特殊人群护理：孕妇需避免非必要药物，优先物理治疗；儿童关节痛多为生长痛，可通过拉伸和按摩缓解，若持续超过一周需排查感染或炎症。用药前咨询医生，避免肝肾功能不全者使用肾毒性药物。
