总糖化血红蛋白（HbA1c）是反映过去2~3个月平均血糖水平的指标，正常范围为4%~6%，糖尿病患者控制目标通常为7%以下，过高易引发并发症。
糖尿病患者监测与控制：
- 新诊断或血糖波动大的患者，建议每3个月检测一次，稳定后每6个月复查。
- 目标值需个体化，老年或合并严重疾病者可放宽至8%，避免低血糖风险。
特殊人群注意事项：
- 妊娠期女性：HbA1c应控制在5.5%以下，过高可能增加胎儿畸形风险，需定期监测。
- 肾功能不全患者：HbA1c监测可反映整体血糖控制，但需结合估算肾小球滤过率调整治疗方案。
非糖尿病人群筛查：
- 40岁以上、超重、有糖尿病家族史者，建议每年检测一次HbA1c，筛查糖尿病前期或早期糖尿病。
生活方式干预：
- 减少精制糖摄入，每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳，可改善HbA1c水平。
