膝关节松解术后弯曲难度因个体差异而异，一般术后早期（1~2周）需避免过度弯曲，中期（3~6周）可逐步增加弯曲角度，多数患者在术后3个月内可达到较理想的活动度。
术后早期（1~2周）：以伤口愈合和消肿为主，需在医生指导下进行轻柔的被动活动，避免主动弯曲增加关节压力，防止伤口裂开或肿胀加重。
术后中期（3~6周）：伤口基本愈合后，可通过CPM机（持续被动活动仪）或手法辅助弯曲，目标角度一般为90°~120°，此阶段需注意避免暴力屈伸，防止韧带或软组织损伤。
术后长期（3个月以上）：若存在关节粘连，可能需要康复师介入进行专业的松解训练，部分患者可能需结合药物（如非甾体抗炎药）辅助消肿，但药物使用需遵医嘱。
特殊人群注意：老年人因关节退变或肌肉萎缩，弯曲恢复可能较慢，需延长康复周期；糖尿病患者需严格控制血糖，避免伤口感染影响愈合；儿童患者应在儿科康复师指导下进行低强度、渐进式训练，避免过度活动。
关键建议：术后弯曲恢复需循序渐进，每周增加5°~10°为宜，若出现剧烈疼痛、肿胀持续加重或角度停滞，应及时联系主治医生调整康复方案。
