十二指肠球炎能否自愈取决于病因和病情严重程度。轻度、由饮食不当或短暂应激引起的炎症，通过生活方式调整可能在数周内自行缓解；但由幽门螺杆菌感染、药物损伤等因素导致的中重度炎症，需医学干预才能治愈，否则易反复发作或进展。
轻度炎症（无明确病因）：若因饮食不规律、偶发刺激性食物或短暂压力引发，通过严格调整饮食（避免辛辣、酒精，规律进餐）、减少精神压力、保证充足休息等非药物干预，多数患者在4~8周内炎症可自行消退。
幽门螺杆菌感染性炎症：此类炎症无法自愈，需规范根除治疗。若不及时治疗，可能导致溃疡、出血风险增加，且感染具有传染性，建议在确诊后尽快接受含质子泵抑制剂、铋剂及两种抗生素的四联疗法。
药物/理化损伤性炎症：长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）或其他刺激性药物者，停药后炎症可能逐渐减轻，但需监测胃黏膜修复情况，必要时加用黏膜保护剂促进愈合。
特殊人群注意事项：老年人因代谢功能减退，炎症自愈可能性低，且并发症风险高，建议尽早就医；孕妇、哺乳期女性及儿童需优先选择安全药物，避免自行用药；合并糖尿病、慢性肝病等基础疾病者，炎症愈合周期可能延长，需同步管理基础病。
实用建议：若出现持续腹痛、黑便、呕血等症状，无论炎症程度如何，均需立即就医。日常预防需注意饮食卫生，减少加工食品摄入，定期体检筛查幽门螺杆菌，避免滥用损伤胃黏膜的药物。
