十二指肠球炎能否自愈取决于病因和严重程度，轻度非特异性炎症可能在去除诱因后数周内缓解，但多数需规范治疗。
轻度功能性球炎：长期精神紧张、饮食不规律引发的轻度炎症，通过调整作息、避免辛辣刺激食物、规律饮食等生活方式干预，约1～2个月可能自愈。
感染性球炎：幽门螺杆菌感染或其他病原体引起的炎症，若不治疗可能持续加重，需药物根除感染，无法自愈。
器质性病变相关球炎：合并溃疡、出血等器质性病变时，需针对性治疗，如抑酸、保护黏膜等，自愈可能性极低。
特殊人群注意：儿童、老年人及有基础疾病（如糖尿病、肾病）者，炎症更易进展，建议及时就医，避免延误治疗。
预防措施：保持规律饮食，减少酒精、咖啡因摄入，避免长期服用非甾体抗炎药，幽门螺杆菌感染需定期筛查。
