牙龈突然肿一个包，需先观察2~3天，若持续不消退或加重，应及时就医。
牙周脓肿：多因牙周炎未控制，细菌感染形成脓肿。表现为牙龈红肿、疼痛明显，可能伴溢脓。需局部冲洗上药，必要时切开引流，配合抗生素治疗。
根尖周炎：牙髓感染扩散至根尖周组织，形成脓肿。患牙有咬合痛，牙龈包块多靠近牙根。需根管治疗清除感染，必要时口服抗生素。
智齿冠周炎：智齿萌出不全，周围牙龈发炎肿胀。常见于下颌后牙，伴张口受限。需局部冲洗上药，保持口腔清洁，炎症控制后考虑拔除智齿。
口腔黏膜病变：如黏液腺囊肿等，需由医生鉴别。儿童需注意乳牙萌出期可能出现生理性肿胀，成人长期不愈需警惕肿瘤风险。
日常需保持口腔卫生，饭后漱口，使用牙线。特殊人群如孕妇、糖尿病患者，因免疫力或血糖影响，需更注重口腔护理，定期检查。
