鼻子和嘴巴之间长痘痘（痤疮）多与局部皮肤油脂分泌旺盛、毛囊堵塞及痤疮丙酸杆菌增殖有关，常见诱因包括青春期激素波动、不良生活习惯及皮肤清洁不当。
青春期激素波动：青春期雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌，若毛囊口因角质代谢异常变窄，皮脂排出受阻易形成粉刺，进而发展为痘痘。
不良生活习惯：长期熬夜、高糖高脂饮食会加重内分泌紊乱，促进皮脂分泌，且挤压痘痘可能导致细菌感染，引发炎症性痤疮。
皮肤清洁不当：频繁使用刺激性强的清洁产品或过度清洁，破坏皮肤屏障，反而刺激油脂分泌增加；而清洁不足则使污垢堵塞毛孔。
特殊人群注意：青少年需加强皮肤护理，避免用手挤压；孕妇若因激素变化长痘，应优先通过温和清洁和保湿改善，必要时咨询皮肤科医生。
应对建议：日常保持规律作息，饮食清淡，使用温和洁面产品，避免熬夜；若痘痘严重，可在医生指导下使用外用药物。
