半月板三度损伤需根据症状、年龄及基础病情况选择治疗方式。无症状者可观察，有症状时优先保守治疗，必要时手术修复。
保守治疗为主：适用于症状较轻、年龄较大或合并基础疾病者。需减少负重活动，如避免深蹲、爬山等动作，使用拐杖辅助行走减轻关节压力。可采用冷敷、理疗等缓解疼痛，口服非甾体抗炎药减轻炎症。
手术治疗指征：年轻患者、急性损伤伴明显交锁症状或保守治疗无效者需手术。关节镜下半月板缝合术适用于年轻、血供良好部位损伤；部分切除适用于无法缝合的撕裂；全切除适用于严重粉碎性损伤。术后需进行康复训练，避免肌肉萎缩。
特殊人群注意：儿童青少年应尽早干预，避免长期损伤影响关节发育。老年人需注意基础疾病管理，如糖尿病患者需严格控制血糖以促进愈合。孕妇及哺乳期女性优先非手术治疗，药物使用需谨慎。
康复与预防：无论手术与否，康复训练至关重要，包括直腿抬高、关节活动度训练。日常生活中避免剧烈运动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动，加强股四头肌锻炼，预防再次损伤。
