如何检测乳腺癌：乳腺癌检测主要包括自我检查、影像学检查和病理检查，建议20~40岁女性每1~3年进行临床检查，40岁以上女性每年进行钼靶检查，高危人群（如家族史、BRCA突变）建议提前至25岁开始筛查。
一、自我检查
每月月经结束后进行，观察乳房外观有无红肿、凹陷等，触摸有无肿块。自我检查不能替代专业检查，异常需及时就医。
二、临床检查
由医生通过触诊判断乳房是否有异常肿块，结合超声检查评估肿块性质，超声对致密型乳腺组织敏感性高，适合年轻女性。
三、影像学检查
- 钼靶检查：40岁以上首选，可发现微小钙化灶，对早期乳腺癌敏感性高，但辐射量低。
- 磁共振成像（MRI）：高危人群或有家族史者可作为补充，对致密型乳腺和小病灶检出更优。
四、病理检查
确诊金标准，通过细针穿刺或手术切除获取组织，进行组织学分析，明确肿瘤类型和分期。
特殊人群提示：
- 有乳腺癌家族史者，建议提前至20岁开始筛查，增加MRI检查频率。
- 月经不规律女性可在月经周期第7~10天检查，此时乳房组织较松软，便于发现异常。
- 绝经后女性需特别注意乳房肿块，因乳腺组织萎缩，肿块更易被发现。
