180毫升水冲调奶粉或米粉的标准量，需根据产品说明和宝宝年龄调整。一般婴儿奶粉按1平勺（约4.5克）配30毫升水，180毫升水则冲调6平勺奶粉；米粉通常按1平勺（约5克）配20-30毫升水，180毫升水建议冲调6-9平勺，具体以产品包装为准。
婴儿奶粉冲调：6个月内婴儿每次180毫升水加6平勺奶粉（每勺约4.5克），确保营养均衡。需使用40-50℃温水，避免高温破坏营养成分。
米粉冲调：6个月以上辅食初期，180毫升水配6平勺米粉（每勺约5克），搅拌至糊状。后续可根据宝宝吞咽能力调整稠度，避免过稀导致营养不足或过稠引发便秘。
特殊人群提示：早产儿或消化功能较弱婴儿，需咨询儿科医生后调整冲调比例，从少量试喂开始，观察是否有腹胀、呕吐等不适反应。
卫生注意事项：冲调前需清洁双手及器具，冲调后及时食用，剩余奶液不宜存放超过1小时，避免细菌滋生。
