血压142/68mmHg不属于正常血压范围，属于高血压前期（收缩压偏高）。
收缩压偏高的情况：收缩压142mmHg超过正常范围（90~139mmHg），但未达到高血压诊断标准（≥140mmHg），属于高血压前期。舒张压68mmHg在正常范围（60~89mmHg），无明显异常。
特殊人群注意事项：
- 老年人：若合并动脉硬化，收缩压轻度升高可能增加心脑血管风险，建议定期监测血压。
- 中青年人群：长期熬夜、压力大或肥胖者需警惕血压持续升高，优先通过运动、限盐、减重等非药物干预控制。
- 糖尿病或肾病患者：此类人群血压控制目标更严格（<130/80mmHg），需及时就医调整方案。
干预建议：
- 非药物干预：每日盐摄入<5g，规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），控制体重，避免久坐。
- 监测频率：建议连续3天早晚测量血压，记录数据供医生参考。若收缩压持续≥140mmHg，应及时就诊排查原因。
