额头两边头发渐少可能与遗传、激素、压力、营养或疾病相关。需结合具体情况分析：
一、遗传因素与年龄相关
若家族有脱发史，可能是雄激素性脱发，多见于30~40岁男性及女性，表现为发际线后移或头顶稀疏。
二、激素变化影响
女性产后、更年期或甲状腺功能异常（甲亢/甲减）可能引发休止期脱发，头发均匀变稀；男性雄激素水平升高也会导致发际线后移。
三、生活方式与营养问题
长期熬夜、精神压力大或节食减肥，会使毛囊营养不足，出现暂时性脱发；缺铁性贫血、蛋白质缺乏也会影响头发生长。
四、疾病与药物因素
脂溢性皮炎、斑秃（自身免疫性脱发）或长期服用避孕药、降压药等可能导致脱发。
建议：调整作息，补充蛋白质、铁和维生素；外用米诺地尔（需遵医嘱）；严重时及时就医排查激素水平和毛囊健康。
