前面额头头发还有两侧越来越少，通常与雄激素性脱发（脂溢性脱发）、休止期脱发或牵拉性脱发相关，常见于20-40岁人群，男性多表现为发际线后移，女性多为头顶稀疏。
雄激素性脱发：遗传因素主导，男性因雄激素敏感导致毛囊微小化，发际线呈M型后退；女性多为头顶头发逐渐稀疏，发际线相对完整。
休止期脱发：多因应激（如产后、手术、高热）、营养不良（缺铁性贫血）或药物（如避孕药、抗抑郁药）引发，3-6个月内大量休止期头发同步脱落，伴随新生发减少。
牵拉性脱发：长期扎紧马尾辫、发髻等牵拉毛囊，导致特定区域（如额角、头顶）头发逐渐变细、脱落，常见于职业女性或青少年。
应对建议：优先调整生活方式，如减少高糖高脂饮食、规律作息；避免过度牵拉头发，选择宽松发型；外用米诺地尔溶液（需遵医嘱）可促进毛发生长；严重者建议至正规医疗机构皮肤科就诊，通过口服药物或低能量激光治疗改善。
