额头两边头发少通常与遗传因素（如雄激素性脱发）、年龄增长（30~40岁后毛囊功能逐渐衰退）、激素变化（产后或内分泌疾病导致雌激素波动）、营养缺乏（蛋白质、维生素D或铁元素不足）、精神压力（长期焦虑引发休止期脱发）等因素相关。
遗传因素：雄激素性脱发（脂溢性脱发）是最常见原因，男性多从前额发际线后移开始，女性常表现为头顶头发稀疏，遗传基因使毛囊对雄激素反应敏感，导致毛囊微小化，头发变细变短。
年龄相关：随着年龄增长（尤其35岁后），毛囊干细胞活性下降，新生头发数量减少，头发直径变细，额头两侧因毛囊自然老化较易出现稀疏。
激素变化：产后、更年期或甲状腺疾病等导致体内激素失衡，雌激素水平下降时，毛囊提前进入休止期，引起头发大量脱落，额头两侧是脱发初期典型表现部位。
营养与健康：长期素食或节食易缺乏蛋白质、铁、维生素B族等营养素，影响毛囊营养供应；缺铁性贫血或维生素D缺乏也可能导致头发稀疏，需通过均衡饮食或补充剂改善。
精神压力：长期熬夜、工作压力大等导致交感神经兴奋，毛囊进入休止期，休止期脱发可持续3~6个月，表现为头发整体变稀，额头两侧可能更明显，需结合心理调节与生活方式改善。
特殊人群提示：女性产后脱发多在3~6个月自行缓解，无需过度用药；脂溢性脱发患者需避免高糖高脂饮食，保持头皮清洁；儿童若出现额头头发少，应优先排查是否为斑秃或营养不良，避免盲目用药。
