脸颊起痘多与皮脂分泌旺盛、毛囊堵塞及痤疮丙酸杆菌增殖相关，通常需结合日常护理、饮食调整及必要药物干预，多数情况下经过规范处理可在数周内改善。
日常护理方面，需保持脸颊清洁，选择温和洁面产品，避免过度清洁；每日早晚各清洁1次，水温控制在32~38℃，清洁后及时涂抹保湿乳液，避免皮肤干燥刺激皮脂腺分泌。
饮食与作息调整，应减少高糖、高油食物摄入，多食用新鲜蔬果补充维生素；保持规律作息，避免熬夜，保证每日7~8小时睡眠，减少精神压力，有助于调节内分泌。
针对不同类型痘痘，粉刺可外用维A酸类药物（需遵医嘱），红肿炎性痘可外用过氧化苯甲酰凝胶，避免挤压；若痘痘严重或反复发作，建议前往正规医疗机构皮肤科就诊，由专业医生评估后制定个性化治疗方案。
特殊人群注意事项，孕妇及哺乳期女性应优先通过非药物方式调理，如需用药需咨询产科或皮肤科医生；儿童（6岁以下）出现痘痘时，避免自行使用成人护肤品或药物，建议由儿科或皮肤科医生评估后处理。
