孕妇胃反酸烧心多因孕期激素变化（如孕激素松弛食管括约肌）、子宫增大压迫胃部，使胃酸逆流至食管所致，常见于孕中晚期，夜间或空腹时更明显。
激素与解剖结构变化：孕期孕激素分泌增加，食管下括约肌松弛，胃内压力因子宫增大被推高，胃酸易反流。
生活方式诱发因素：进食过饱、摄入高油高糖或酸性食物、饭后立即平躺等习惯，会加重反流；肥胖或多胎妊娠者风险更高。
特殊人群注意事项：高龄产妇（≥35岁）、有胃食管反流病史者需更注意饮食控制；糖尿病孕妇因血糖波动可能增加症状频率。
非药物干预建议：少食多餐，避免辛辣、咖啡等刺激性食物；餐后保持直立30分钟以上，睡觉时抬高上半身15°-30°，减轻重力影响。
药物使用原则：症状严重时，可在医生指导下短期使用抗酸剂或H?受体拮抗剂，优先选择孕期安全的药物，避免自行用药。
