辅食最晚应在婴儿满6个月时添加。过早（<4个月）添加可能增加过敏与消化风险，过晚（>8个月）则易导致营养不良与咀嚼能力发育滞后。
纯母乳或部分母乳喂养婴儿：6个月后母乳营养已不能完全满足需求，需逐步引入辅食，优先添加高铁米粉，避免因缺铁引发贫血。
人工喂养或混合喂养婴儿：建议同样在6个月左右启动辅食，因配方奶营养密度有限，需通过辅食补充铁、锌等营养素。
早产儿或低出生体重儿：需根据矫正月龄（实际月龄-早产周数）调整，通常在矫正6个月后开始，且添加过程需更谨慎，遵循儿科医生指导。
特殊疾病或过敏家族史婴儿：需在医生评估后制定辅食计划，避免过早接触高过敏风险食物（如牛奶蛋白、坚果），首次添加单一食物并观察反应。
关键注意事项：辅食添加应遵循“由稀到稠、由单一到多样”原则，优先保证婴儿能自主进食前的营养过渡，同时密切关注婴儿对新食物的耐受情况。
