辅食添加的起始时间：婴儿满6月龄（180天）后可开始添加辅食，过早添加易致消化负担与过敏风险，过晚则可能错过味觉发育关键期。
- 健康足月儿：满6月龄（180天）后，在母乳或配方奶充足基础上，可逐步引入高铁米粉、果泥等单一食材，首次添加量建议每天1-2勺，观察2-3天无异常后再增加种类。
- 早产儿/低出生体重儿：需根据矫正月龄（实际月龄-早产周数）调整，满矫正月龄6月龄后开始添加，优先选择针对早产儿设计的营养补充品，添加初期需更密切监测消化反应。
- 过敏高风险婴儿：若家族有食物过敏史，首次添加辅食前建议咨询儿科医生，优先选择低敏食材如高铁米粉，避免过早引入牛奶、鸡蛋、坚果等易致敏食物，添加后密切观察皮疹、呕吐等症状。
- 特殊疾病婴儿：如患有先天性心脏病、消化系统疾病等，需在医生评估后确定添加时间与种类，通常建议延迟至6月龄后，优先选择易消化的辅食，且需严格遵循个体化喂养方案。
- 母乳喂养持续至2岁以上：即使母乳充足，满6月龄后仍需逐步添加辅食，以保证铁、锌等营养素摄入，可通过多样化食材（如肉泥、蔬菜泥）实现营养均衡，同时逐步培养自主进食能力。
