感觉不到胎动时，应立即联系医疗专业人员，若胎动停止超过1小时，或伴随腹痛、阴道出血等症状，需尽快就医。
胎动减少或消失的可能原因
- 胎儿处于睡眠周期（20-40分钟），可尝试进食、走动后观察。
- 孕妇体位变化、情绪紧张或低血糖可能影响胎动，建议左侧卧位休息后复测。
- 胎盘功能减退、羊水异常或胎儿宫内缺氧时，胎动会逐渐减弱直至消失，需紧急检查。
高危人群注意事项
- 高龄孕妇（≥35岁）、妊娠期高血压或糖尿病患者，需更密切监测胎动，每日固定时间计数。
- 双胎或多胎妊娠者，胎动感知可能延迟，建议使用胎动记录仪辅助监测。
紧急处理与就医指征
- 胎动完全消失超过1小时，或胎动次数较基线减少50%以上，立即前往医院。
- 伴随胎动急促后突然减弱、腹痛、阴道流水或出血，需立即急诊。
日常预防建议
- 孕中晚期（28周后）建立胎动监测习惯，记录每日胎动规律。
- 避免长期仰卧位，保持规律作息，均衡饮食，预防低血糖。
