水肿需先明确原因，常见类型包括心源性、肾源性、肝源性、营养不良性及局部性水肿，需结合症状、病史及检查结果针对性处理，优先通过生活方式调整与病因治疗缓解。
一、心源性水肿
多伴随呼吸困难、颈静脉充盈，活动后加重，夜间平卧受限。需控制钠盐摄入，避免过度劳累，及时就医排查心脏基础疾病。
二、肾源性水肿
晨起眼睑/面部浮肿明显，伴蛋白尿、高血压，需限制水分与蛋白质摄入，避免肾毒性药物，尽早明确肾功能异常原因。
三、肝源性水肿
常伴腹水、黄疸、肝掌，需戒酒、营养支持，避免肝损伤药物，定期监测肝功能及凝血功能。
四、局部性水肿
下肢深静脉血栓、静脉曲张或过敏反应所致，单侧肢体肿胀需警惕血栓，避免久坐久站，抬高患肢，及时排查血管问题。
五、特殊人群注意
孕妇水肿多为生理性，需左侧卧位、控制体重；老年患者需警惕心衰/肾衰，避免自行用药；儿童水肿多与肾病/过敏有关，需优先排查感染因素。
