十六岁初潮的女性，一般在45~55岁之间停经，平均约49.5岁。月经周期和停经年龄受遗传、营养、健康状况等多种因素影响。
遗传与种族因素：家族中女性停经年龄相近，如母亲或姐妹在48岁左右停经，自身可能也在该范围。
健康与生活方式：肥胖女性可能稍晚，过度节食或营养不良可能提前；规律作息、适度运动者停经年龄更接近平均值。
疾病影响：多囊卵巢综合征（PCOS）可能导致月经稀发，甲状腺功能异常也会影响周期；妇科疾病如卵巢早衰会显著提前停经。
特殊人群提示：若40岁前停经，需排查卵巢功能衰退或疾病；若55岁后仍未停经，建议就医检查激素水平，排除内膜病变风险。
