身上突然起大片疙瘩且瘙痒，可能是急性荨麻疹或过敏反应，通常需在数小时至24小时内观察症状变化，避免抓挠刺激，可先尝试冷敷缓解。若症状持续或加重，需及时就医。
急性荨麻疹：多由食物、药物或接触过敏原引发，表现为风团迅速出现又消退，伴随瘙痒。建议尽快脱离可疑环境或饮食，若风团广泛且累及呼吸道，需立即就医。
接触性皮炎：皮肤接触新衣物、化妆品等后出现红斑、丘疹，边界较清晰。需立即清洗接触部位，避免再次接触过敏原，轻度症状可外用炉甘石洗剂，严重时需用抗组胺药。
虫咬性皮炎：蚊虫、螨虫叮咬后局部出现红肿疙瘩，瘙痒剧烈。可外用糖皮质激素软膏，若起水疱或感染迹象，需及时就诊。
特殊人群提示：儿童需避免使用刺激性药物，优先采用冷敷和抗组胺药；孕妇需在医生指导下用药，哺乳期女性慎用抗组胺药；老年人若伴随呼吸困难、头晕，可能提示严重过敏，应立即前往附近医疗机构。
