身上突然起很多痒疙瘩，可能是急性荨麻疹、接触性皮炎或蚊虫叮咬等引起，通常与过敏或皮肤刺激有关，需及时排查诱因并对症处理。
一、急性荨麻疹
多由食物、药物或感染引发，表现为风团样疙瘩，24小时内可消退但易反复发作，伴随瘙痒。需避免接触可疑过敏原，症状严重时需就医。
二、接触性皮炎
接触新衣物、化妆品或植物后出现，皮疹局限于接触部位，边界清晰，瘙痒明显。应立即脱离接触源，避免搔抓，轻度可自行缓解。
三、蚊虫叮咬
夏季常见，疙瘩中央有针尖大小瘀点，群集或散在分布，瘙痒剧烈。可外用清凉止痒药膏，婴幼儿需特别注意避免使用刺激性药物。
四、特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期女性及婴幼儿出现症状时，需优先采用冷敷等非药物方式缓解，避免自行用药。老年人若伴随呼吸困难、头晕等症状，可能提示严重过敏，需立即就医。
