来例假胃疼，医学上称为"经期相关性胃痛"，主要与经期激素变化引发的子宫收缩及胃肠道敏感有关，部分女性还可能因痛经伴随的自主神经紊乱导致胃部不适。
一、激素波动影响
经期雌激素、前列腺素水平升高，会刺激子宫收缩同时影响胃肠道平滑肌，导致胃部痉挛或蠕动异常，引发疼痛。
二、痛经伴随的神经反射
严重痛经时，疼痛信号通过神经传导至中枢，可能触发胃部血管收缩和胃酸分泌增加，加重胃部不适。
三、既往胃部疾病诱发
有慢性胃炎、胃溃疡病史的女性，经期免疫力下降和激素变化可能诱发或加重原有胃部症状。
四、生活方式相关因素
经期情绪波动、饮食不规律或过度劳累，会进一步加重胃部负担，诱发或加重经期胃痛。
建议经期注意腹部保暖，避免生冷刺激性食物，保持规律作息，如症状持续或加重，应及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。
