来月经胃痛多因经期激素变化引发子宫收缩，刺激邻近器官或盆腔充血所致，也可能与子宫内膜异位症、慢性胃炎等疾病相关。
激素波动引发的生理性胃痛：经期雌激素、前列腺素水平上升，子宫平滑肌收缩，可能牵扯胃部产生痉挛性疼痛，多见于年轻女性，疼痛程度随经期进展逐渐加重。
子宫内膜异位症相关胃痛：异位内膜组织在盆腔外生长（如胃部），经期受激素影响出血，刺激腹膜引发疼痛，此类患者常伴随痛经、性交痛，且疼痛可能在经期持续存在。
慢性胃炎诱发或加重胃痛：既往有慢性胃炎病史者，经期免疫力下降或情绪波动可能诱发胃痛。疼痛多为持续性隐痛，进食后可能加重，需结合胃镜检查明确诊断。
特殊人群注意事项：青春期女性若首次出现经期胃痛，建议记录疼痛与月经周期关系，排除器质性疾病；围绝经期女性若疼痛加剧，需警惕激素紊乱或妇科肿瘤风险，及时就医。
缓解建议：非药物干预优先，如经期避免生冷饮食、规律作息、热敷腹部；疼痛剧烈时可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需注意胃黏膜保护。
