慢性胃炎的治疗需结合病因与症状，常用药物包括抑酸药、胃黏膜保护剂及促动力药，需遵医嘱使用。养胃关键在于规律饮食、避免刺激因素，同时结合生活方式调整。
一、药物治疗
- 抑酸药：适用于胃酸过多引起的胃痛、反酸，如奥美拉唑等质子泵抑制剂，或雷尼替丁等H?受体拮抗剂，需在医生指导下使用。
- 胃黏膜保护剂：如硫糖铝、枸橼酸铋钾，可促进胃黏膜修复，需注意铋剂连续使用不超过2周。
- 促动力药：如多潘立酮，适用于胃胀、嗳气等消化不良症状，心脏病患者慎用。
二、饮食调理
- 规律进食：定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃负担。
- 食物选择：以温软、易消化食物为主，如粥类、面条，多摄入富含维生素C的新鲜蔬果。
- 禁忌食物：避免辛辣、过冷、过烫、油炸及刺激性饮料（咖啡、酒精）。
三、生活方式调整
- 情绪管理：长期焦虑、压力会加重症状，保持情绪稳定，可通过冥想、运动缓解。
- 作息规律：避免熬夜，保证充足睡眠，促进胃黏膜修复。
- 戒烟限酒：烟草中的尼古丁及酒精会刺激胃黏膜，加重炎症。
四、特殊人群注意事项
- 孕妇/哺乳期女性：用药需严格咨询医生，优先非药物干预。
- 老年人：消化功能减弱，需更注重食物软烂，避免高纤维粗粮。
- 儿童：避免自行用药，低龄儿童（<12岁）慎用抑酸药，优先通过饮食和护理改善。
五、就医提示
- 若出现持续胃痛、呕血、黑便、体重快速下降等症状，需及时就诊，排除胃溃疡、胃癌等严重病变。
