牙齿上的白白东西可能是牙釉质脱矿、早期龋齿、牙菌斑或牙结石，需结合具体情况判断。
牙釉质脱矿：常见于青少年，因龋病早期或酸性饮料侵蚀，牙釉质矿物质流失，表面出现白垩色斑块。建议控制糖分摄入，使用含氟牙膏，定期涂氟。
早期龋齿（白垩斑）：牙釉质表面矿物质被细菌代谢产物分解，形成白色斑点，若发展为浅龋会变软发黑。需及时就医检查，必要时进行再矿化治疗。
牙菌斑与牙结石：牙菌斑未及时清除矿化后形成牙结石，呈现白色或黄色硬块状。日常需每日刷牙，使用牙线清洁牙缝，每半年至一年进行专业洁牙。
特殊情况注意：婴幼儿乳牙萌出期口腔卫生不佳易出现奶渍堆积，建议每次喂奶后用清水擦拭口腔；成年人若长期饮食不规律、口腔清洁不到位，也会增加牙菌斑和脱矿风险。出现白斑持续扩大、表面变软等症状应尽快就诊，避免病情加重。
