月经期间拉肚子主要与激素变化（如前列腺素分泌增加）刺激肠道蠕动加快、盆腔充血影响肠道功能，以及个体对激素波动的敏感性差异有关，通常在经期第1-3天出现，持续1-3天左右自行缓解。
激素波动刺激肠道：月经期间雌激素、孕激素水平下降，前列腺素分泌增加，会直接作用于肠道平滑肌，使其收缩增强、蠕动加快，导致腹泻或排便次数增多。
盆腔充血影响：经期盆腔处于充血状态，邻近的肠道也可能受到刺激，出现肠道蠕动异常，尤其敏感人群可能表现为腹泻症状。
个体敏感性差异：部分女性因肠道神经敏感性较高，对激素变化更敏感，容易出现经期腹泻；此外，既往有肠易激综合征（IBS）的女性，经期症状可能加重。
饮食与生活方式影响：经期若摄入生冷、辛辣或高纤维食物，可能加重肠道负担；熬夜、精神紧张等不良生活习惯也可能诱发或加重经期腹泻。
特殊人群注意事项：青春期女性因激素调节尚未稳定，症状可能更明显；有慢性肠道疾病（如炎症性肠病）的女性需格外注意，若腹泻持续超过3天或伴随腹痛、便血，应及时就医检查。
