痘痘是否挤压需分情况判断。若痘痘处于成熟期（有明显白头且无红肿疼痛），可在严格清洁后轻压；若红肿发炎或未成熟，挤压易留疤或感染，应避免。
成熟痘痘（有白头且无红肿疼痛）：清洁皮肤后，用干净手指轻压痘痘边缘，挤出内容物后立即消毒，可减少残留油脂和细菌，但需注意力度，避免过度挤压。
红肿发炎或未成熟痘痘：此类痘痘挤压易导致炎症扩散，引发红肿加重、感染或形成疤痕，应避免挤压，可外用[通用药品1]或[通用药品2]（需遵医嘱）。
特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及儿童应避免自行挤压，若痘痘严重需就医，由专业人员处理。糖尿病患者皮肤愈合能力差，挤压易引发感染，建议及时就医。
日常护理建议：保持皮肤清洁，避免频繁触摸面部，饮食清淡，减少高糖高脂食物摄入，规律作息，避免熬夜。若痘痘反复发作或严重，建议前往正规医疗机构皮肤科就诊。
