艾草的作用与功效主要体现在传统医学的外用温经通络、内服调理气血等方面，现代研究表明其含有的挥发油等成分具有抗炎、镇痛等潜在药理活性，但需结合具体场景科学使用。
- 抗菌消炎作用：艾草提取物对多种细菌、真菌有抑制作用，可辅助改善皮肤轻微炎症、湿疹等问题，使用时需注意皮肤完整性，避免破损处直接接触。
- 调节免疫功能：研究显示艾草中的黄酮类、萜类化合物可能增强免疫细胞活性，长期适量使用（如合理茶饮）可能对体质虚弱者有一定调理作用，但需注意个体差异。
- 特殊人群注意：孕妇腹部、腰骶部避免艾灸；婴幼儿皮肤娇嫩，不建议直接接触艾草精油或刺激性提取物；过敏体质者使用前需先进行局部皮肤测试，出现红肿、瘙痒等不适立即停用。
