艾草在传统医学中被用于缓解疼痛、促进血液循环及抗菌等，现代研究显示其含有的挥发油、香豆素等成分具有抗炎、镇痛、抗氧化等潜在药理作用，可辅助改善局部不适。
艾草对肌肉骨骼系统的作用，如缓解关节疼痛、减轻腰背酸痛，其外用或热敷可通过温热刺激促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，对慢性劳损引起的不适有一定辅助改善作用。
在皮肤护理方面，艾草提取物或煎剂外用可能具有一定抗菌、抗炎效果，可辅助改善轻微皮肤炎症、瘙痒等问题，但需注意皮肤过敏风险，敏感肌人群应先做局部测试。
特殊人群使用艾草时需谨慎：孕妇及经期女性应避免腹部使用艾草，可能刺激子宫收缩；婴幼儿皮肤娇嫩，不建议直接接触艾草制品；过敏体质者可能引发皮疹、呼吸道不适，使用前需确认无过敏史。
艾草作为传统草药，其作用存在个体差异，建议在专业医师指导下合理使用，避免长期或过量使用，若症状持续或加重，应及时就医。
