早期妊娠需先通过血hCG等确认妊娠并评估身体状况包括既往病史、生活方式等，超声检查确定宫内妊娠等，要做好营养、避免有害物质、就医建档等孕期准备，调适心理，若有阴道流血腹痛等异常需立即就医。
一、确认妊娠
通过早早孕试纸检测或到医院进行血hCG（人绒毛膜促性腺激素）检查等方式确认早期早孕。血hCG检查相较于试纸检测更准确，一般在同房后7-10天即可检测，其数值会随妊娠进展而呈规律性变化，能明确是否妊娠以及初步评估妊娠情况。对于月经不规律的女性，可能需要结合超声检查来准确判断妊娠情况及孕周。
二、评估身体状况
1.一般健康评估
了解既往病史，如是否有慢性疾病（如高血压、糖尿病等）。若有慢性疾病，早期妊娠可能会对病情产生影响，也可能受到病情影响。例如有糖尿病的孕妇，早期妊娠时血糖控制情况需要密切关注，因为妊娠可能导致血糖波动，需要根据具体情况调整管理方案。
评估生活方式，包括饮食、运动、吸烟饮酒等情况。如果有吸烟饮酒习惯，需要及时纠正，因为吸烟饮酒可能会影响胚胎发育，增加流产、胎儿畸形等风险。健康的饮食应保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等。适度运动对于早期妊娠女性也很重要，如散步等轻柔运动，但要避免剧烈运动。
2.超声检查
一般在妊娠6-8周左右进行超声检查，目的是确定宫内妊娠，排除异位妊娠等异常情况。同时可以通过超声了解孕囊的大小、位置、形态以及有无胎芽、胎心等情况，从而评估胚胎的发育状况。如果超声检查发现孕囊位置异常，如在输卵管等部位，即为异位妊娠，这是一种危险的情况，需要及时处理。
三、做好孕期准备
1.营养方面
早期妊娠需要适当增加营养摄入。要保证叶酸的补充，叶酸可以预防胎儿神经管畸形，一般建议从计划妊娠时就开始补充叶酸，每天补充量约0.4-0.8mg。同时要摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以满足胚胎发育对蛋白质的需求。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入。
2.避免有害物质
避免接触有毒有害物质，如化学毒物（油漆、农药等）、放射性物质等。这些物质可能会导致胚胎发育异常。在工作环境中如果可能接触此类物质，需要调换工作岗位。同时要避免感染，尤其是病毒感染，如风疹病毒等，病毒感染可能会对胎儿造成严重影响，如导致胎儿畸形等。如果在早期有感染风险，如接触了感染源，需要及时就医评估。
3.就医建档
选择合适的产检医院并尽早进行就医建档。建档可以为后续的孕期检查、分娩等提供连续的医疗记录，医生可以根据建档资料更好地跟踪孕妇和胎儿的情况。不同地区和医院的建档要求可能略有不同，一般需要携带身份证、结婚证等相关证件，以及早期的检查结果等。
四、心理调适
早期妊娠时，孕妇可能会出现心理上的变化，如焦虑、紧张等。这是因为对妊娠的未知以及身体的一些不适反应等。家人要给予孕妇足够的关心和陪伴，孕妇自己也可以通过学习孕期知识、参加孕妇课程等方式来缓解焦虑情绪，保持良好的心态有利于孕妇和胎儿的健康。例如通过参加孕妇瑜伽等活动，既能适当运动又能放松心情。
五、出现异常情况的应对
如果早期妊娠出现阴道流血、腹痛等异常情况，可能是先兆流产等问题，需要立即就医。医生会根据具体情况进行评估和处理，可能会进行相关检查如超声、血hCG等，然后采取相应的措施，如适当休息、必要时进行保胎治疗等。对于有过不良孕史的女性，早期妊娠时更要密切关注身体状况，一旦出现异常及时就医。
