得了糖尿病的症状有多饮多尿、多食易饥、体重下降、视力模糊等，吃糖可能会有血糖升高、体重增加、口腔问题、胰岛素抵抗、心血管风险等不良影响。
一.症状
1.多饮多尿
血糖升高导致血浆渗透压增高，刺激口渴中枢，患者会频繁感到口渴并大量饮水。同时，血糖超过肾糖阈时，葡萄糖从尿液中排出并带走大量水分，导致排尿次数和尿量明显增加。
2.多食易饥
机体无法有效利用葡萄糖供能，尽管进食量增加，仍易感到饥饿。
3.体重下降
脂肪和蛋白质被分解代偿供能，导致体重减轻，短期内体重减轻超过5%需警惕酮症酸中毒风险。
4.视力模糊
高血糖引起晶状体渗透压改变，导致屈光不正，长期未控制可能发展为糖尿病视网膜病变。
二.吃糖的影响
1.血糖升高
吃糖会导致血糖水平急剧上升，增加糖尿病并发症的风险。
2.体重增加
糖含有高热量，摄入过多会导致卡路里摄入超标，进而引发体重增加，加重胰岛素抵抗。
3.口腔问题
糖容易滋生口腔中的细菌，导致龋齿和其他口腔问题。
4.胰岛素抵抗
长期高糖饮食可能导致细胞对胰岛素的敏感性降低，加重病情。
5.心血管风险
高血糖和胰岛素抵抗与心血管疾病的发生和发展密切相关，吃糖过多可能增加心脏病、中风等风险。
