孕期鼻炎严重可采取鼻腔清洁、改善环境、物理缓解、谨慎用药等方法治疗。
1.鼻腔清洁
鼻腔清洁是孕期鼻炎首选安全方式，无副作用且能快速缓解鼻塞流涕。每天用医用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，早晚各一次，借助专用冲洗器轻柔操作，可彻底清除鼻腔内过敏原、粉尘及黏稠分泌物，减轻鼻黏膜充血水肿，保持鼻腔通畅。操作时避免用力过猛，防止损伤娇嫩的鼻黏膜，诱发不适。
2.改善环境
改善居住环境能减少鼻炎发作，缓解症状。保持室内通风干燥，每天开窗通风2-3次，每次30分钟左右，减少室内过敏原和细菌滋生；避免接触花粉、尘螨、宠物毛发等过敏原，室内不要养宠物，定期打扫卫生，勤换被褥，减少尘螨滋生，缓解鼻炎症状。
3.物理缓解
物理缓解能快速缓解鼻塞，改善呼吸，且无副作用。可用热毛巾热敷鼻根部，每次10-15分钟，每天2-3次，促进鼻腔血液循环，缓解鼻塞；也可按摩鼻两侧的迎香穴，力度轻柔，每次按摩1-2分钟，能有效缓解鼻塞和流涕症状，适合孕期使用。
4.谨慎用药
孕期严禁自行用药，症状极度严重时，需就医后在医生指导下用安全药物。首选局部外用药物，孕中晚期可短期使用布地奈德、糠酸莫米松等药物，能抗炎消肿；鼻塞严重可短期用生理性海水鼻喷剂，必要时遵医嘱用氯雷他定等药物，这类药物孕期使用风险低，能有效控制症状。
