感冒出虚汗通常需要采取补水补电解质、固表敛汗调理、对症治疗感冒、休息保暖、饮食调理等措施。
1、补水补电解质
感冒出虚汗会导致身体大量水分和电解质流失，需及时补充，可饮用温水、口服补液盐、淡盐水等，也可适量饮用小米粥的清汤、果蔬汁，避免脱水和低钾、低钠等电解质失衡问题。
2、固表敛汗调理
遵医嘱服用固表敛汗的中成药，常用药物有玉屏风颗粒、补中益气丸、黄芪精口服液等，能补益肺气、固表止汗，缓解感冒期间虚汗不止的情况，同时提升机体抵抗力，帮助身体恢复。
3、对症治疗感冒
出虚汗是感冒的常见伴随症状，需积极治疗原发病，病毒感染服用利巴韦林、阿昔洛韦、奥司他韦等抗病毒药物，发烧服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药物，感冒缓解后虚汗症状会逐渐消失。
4、休息保暖
保证充足的卧床休息，避免劳累和活动过多，防止出汗加重；同时做好保暖措施，及时擦干身上的虚汗，更换干爽的衣物，避免再次受凉，加重感冒病情，室内保持适宜的温度和湿度。
5、饮食调理
饮食以清淡、温补、易消化为主，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白，以及小米粥、山药粥、红枣粥等温补粥品，补充身体能量，补益气血，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，减少对身体的刺激。
若感冒出虚汗的症状持续超过5天，还伴随高烧不退、头晕乏力、心慌气短、四肢冰凉等症状，需及时到呼吸内科就诊，排查是否合并心肌炎、贫血等问题，避免延误病情。
