产后抑郁症在情绪方面表现为持续低落、焦虑不安；认知方面有注意力不集中、自我评价降低；行为方面体现为兴趣减退、活动减少；躯体方面存在睡眠障碍、食欲变化、疲劳感，不同年龄段产妇表现略有差异，有既往精神病史及缺乏家人支持的产妇情况更严重。
焦虑不安：表现为过度担心、紧张，可能担心孩子的健康、自身身体恢复等多方面。比如总是害怕孩子生病，或者对自己能否胜任母亲角色过度担忧，坐立不安。焦虑的产生与产妇对新角色的不适应、对未来生活变化的不确定感以及自身身体恢复过程中的不适等多种因素相关。
认知方面
注意力不集中：产妇难以集中精力做事情，比如照顾孩子时容易分心，忘记原本要做的事。这是因为情绪状态影响了大脑的认知功能，低落和焦虑的情绪干扰了大脑对信息的处理和集中能力。从神经生物学角度，情绪的改变会影响大脑中与注意力相关区域的神经活动和信号传递。
自我评价降低：对自己产生负面评价，觉得自己不是一个好妈妈，或者觉得自己无能等。例如认为自己照顾不好孩子，无法胜任家庭角色等。这种认知偏差可能是由于产后角色转变带来的压力，以及周围环境的期望与自身实际表现的差距所导致，长期的情绪低落进一步强化了这种自我评价降低的认知。
行为方面
兴趣减退：对以往喜欢的社交活动、hobbies等都失去兴趣，变得较为孤僻。比如原本喜欢逛街、和朋友聚会的产妇，产后可能不愿意出门，对这些活动毫无兴致。这是因为情绪状态影响了对事物的动机和兴趣，情绪的低落使得产妇缺乏参与活动的动力。
活动减少：整体活动量下降，可能长时间卧床或坐着，不愿意参与日常的一些轻度活动，如简单的家务等。行为上的改变与情绪状态密切相关，情绪低落导致身体的活动意愿降低，同时也可能受到身体恢复情况等因素的综合影响，但情绪是重要的驱动因素。
躯体方面
睡眠障碍：表现为入睡困难、睡眠浅、易醒等。产后睡眠障碍较为常见，一方面是因为照顾孩子的劳累，另一方面与情绪问题密切相关。情绪的波动会干扰睡眠-觉醒周期，导致睡眠质量下降。例如有的产妇夜间频繁醒来，无法获得充足的睡眠，长期睡眠不足又会进一步加重情绪问题，形成恶性循环。
食欲变化：可能出现食欲减退或增加的情况。食欲减退的产妇可能进食量明显减少，而食欲增加的产妇可能过度进食。这与体内激素变化以及情绪状态影响神经内分泌系统有关，比如情绪低落可能影响食欲调节中枢的功能，导致食欲改变。
疲劳感：持续感到疲惫，即使没有进行大量体力活动也会觉得很累。这是因为情绪问题消耗了身体的能量，同时睡眠障碍等也会导致身体处于疲劳状态，产妇需要照顾婴儿，身体本就容易劳累，再加上情绪因素，会使疲劳感更加明显。
不同年龄段的产妇可能在表现上略有差异，比如年轻产妇可能更容易因为对新角色的不适应而出现更明显的情绪和行为变化；而年龄稍长的产妇可能在认知方面对自身评价降低的情况可能有不同的表现形式。另外，有既往精神病史的产妇产后抑郁症的表现可能会更严重，且更难控制，需要更加密切的关注和专业干预。生活方式方面，产后如果缺乏家人足够的支持，也会加重产后抑郁症的相关表现。
