情绪方面有过度担忧（常为多方面且持续难控，多广泛性焦虑症患者存在）、紧张不安（不同年龄段表现不同，如儿童烦躁、青少年发脾气坐立不安、成年人易被小事激怒等）；躯体方面有肌肉紧张（常见头部颈部肩部等部位持续紧张，可致头痛颈肩痛等）、自主神经功能紊乱（心血管系统心悸心跳快、呼吸系统呼吸急促气短等、消化系统食欲减退消化不良等）；行为方面有回避行为（如社交焦虑症患者回避社交场合等）、坐立不安（不同年龄有相应表现，多焦虑症患者存在）。
过度担忧：患者会经常出现不切实际的过度担心，这种担忧可能涉及多个方面，如健康、工作、家庭等。例如，儿童焦虑症患者可能会过度担忧自己或家人的安全；成年女性可能会过度担心家庭经济状况等，这种担忧持续时间较长，难以控制。研究表明，约70%的广泛性焦虑症患者存在这种过度且持续的担忧情况。
紧张不安：患者总是处于一种紧张的状态，情绪易激动。在不同年龄段表现有所差异，儿童可能会表现出烦躁、难以安抚；青少年可能会经常发脾气、坐立不安；成年人则可能经常感到心里发慌、容易被小事激怒等。比如青少年焦虑症患者可能在学校里因为一点小事情就与同学发生冲突，这与他们内心的紧张不安有关。
躯体方面的症状及表现
肌肉紧张：患者身体的肌肉会持续处于紧张状态，常见于头部、颈部、肩部等部位。例如，患者可能会感觉头部有紧绷感，像戴了一个紧箍咒一样，颈部和肩部肌肉僵硬，长时间保持一个姿势后这种症状可能会加重。长期的肌肉紧张可能会导致头痛、颈肩痛等问题，有研究发现，焦虑症患者中约60%存在不同程度的肌肉紧张相关躯体不适。
自主神经功能紊乱
心血管系统：可出现心悸、心跳加快等症状。儿童可能表现为自觉心跳明显加快，家长可能会发现孩子在安静状态下心率比正常时快；成年人则可能经常感觉心慌、胸闷，甚至有些患者会误以为是心脏疾病而到心内科就诊，但各项心脏检查往往无明显异常。
呼吸系统：会有呼吸急促、气短等表现。患者可能会感觉呼吸不顺畅，需要频繁深呼吸，严重时可能会出现过度通气的情况，表现为手脚麻木、口周麻木等，儿童焦虑症患者可能在情绪紧张时出现呼吸急促，影响正常的学习和生活。
消化系统：出现食欲减退、消化不良等症状。儿童可能会不想吃饭，家长以为是孩子挑食，但实际是焦虑情绪影响了消化系统功能；成年人可能会出现腹痛、腹胀、恶心等症状，而各项消化系统检查又没有发现器质性病变。
行为方面的症状及表现
回避行为：患者会因为担心某些情况而回避相应的场景或活动。比如社交焦虑症患者会回避社交场合，不愿意参加聚会、与陌生人交流等；特定恐怖症患者会回避特定的物体或场景，如恐高症患者会回避高处等。儿童社交焦虑症患者可能会回避与同学一起玩耍、参与课堂活动等，这种回避行为会严重影响他们的社交发展和学习生活。
坐立不安：患者难以保持安静的姿势，总是不停的小动作，如来回踱步、手指不停敲打等。在不同年龄阶段都有体现，儿童可能会在座位上扭来扭去；青少年可能会在教室里频繁变换坐姿；成年人可能会在办公室里不停地走动等。研究显示，约80%的焦虑症患者存在坐立不安的行为表现。
