焦虑会在情绪和身体方面表现出多种症状。情绪上有过度担忧、紧张不安、恐惧焦虑；身体上有躯体不适如头痛、肌肉紧张、疲劳感，还有自主神经功能紊乱如心血管、消化系统、泌尿系统等方面的症状，以及手抖、出汗等。
一、情绪方面的表现
1.过度担忧：患者会对未来的一些可能发生的事情过度担心，这种担忧的程度与实际情况很不相符。例如，即使没有明显的触发因素，也会经常担心自己或家人的健康、工作、经济等方面的问题，这种担忧持续时间较长，可能数周甚至数月。儿童患者可能表现为对学校生活相关事务过度担心，如担心学业成绩、与同学的关系等，且这种担忧难以通过自身调节缓解。
2.紧张不安：经常处于一种紧张的状态，感觉心里总是绷着一根弦。无论是在安静的环境还是在活动的场景中，都难以放松下来。女性患者可能在面对生活中的多重角色时更容易出现这种紧张不安的情绪，如既要照顾家庭又要兼顾工作，长期处于这种压力下会加重紧张不安的情绪状态；男性患者也可能因工作压力、人际关系等因素陷入紧张不安的情绪中。
3.恐惧焦虑：会无端地产生恐惧情绪，例如害怕空旷的场所（广场恐怖症的一种表现）、害怕社交场合等。当处于这些恐惧情境时，焦虑情绪会明显加剧，可能出现心跳加速、呼吸急促、出汗等身体反应。对于有特定恐惧对象的患者，如害怕密闭空间，进入密闭空间后焦虑症状会迅速凸显。
二、身体方面的症状
1.躯体不适
头痛：头部会出现持续性的疼痛，疼痛的性质可以是胀痛、刺痛等多种形式。一般没有明显的器质性病变导致的头痛诱因，可能与焦虑引起的肌肉紧张有关。青少年患者可能因学习压力大等因素导致头痛频繁发作，头痛可能影响其学习状态和日常生活。
肌肉紧张：全身肌肉容易处于紧张状态，尤其是颈部、肩部、背部的肌肉。长时间的肌肉紧张会导致肌肉酸痛，患者会感觉身体沉重、活动不灵活。例如，颈部肌肉紧张可能导致脖子僵硬，转动头部时会有疼痛感，这种肌肉紧张在焦虑缓解不及时时会持续存在。
疲劳感：即使没有进行过多的体力或脑力活动，也会经常感到疲劳，缺乏精力。患者会觉得身体虚弱，做事情提不起劲。老年人可能本身身体机能有所下降，焦虑引起的疲劳感会让他们的日常生活受到较大影响，如日常的家务活动都难以顺利完成。
2.自主神经功能紊乱
心血管系统：可出现心悸、心跳加快的症状，有时心率可能会超过正常范围。还可能感觉胸口发闷、气短，患者会频繁地深呼吸，以缓解气短的感觉。中青年患者如果长期处于焦虑状态，可能会增加心血管系统疾病的潜在风险，因为长期的自主神经功能紊乱对心血管系统有不良影响。
消化系统：表现为食欲减退，不想吃东西，或者出现消化不良的症状，如腹胀、腹痛、恶心等。儿童患者如果焦虑导致消化系统症状，可能会影响营养的摄入，进而影响身体的生长发育，需要家长特别关注其饮食和身体发育情况。
泌尿系统：可能出现尿频的症状，总是有排尿的意愿，但每次排尿量不多。这是因为焦虑引起的自主神经功能紊乱影响了泌尿系统的正常功能。老年患者如果出现尿频症状，除了考虑焦虑因素外，还需要排除泌尿系统本身的一些疾病，但焦虑也是一个需要考虑的重要因素。
其他：还可能出现手抖、出汗等症状，手抖可能表现为双手不自主地颤抖，出汗可以是局部出汗，也可以是全身出汗，这些症状都会让患者感觉身体不适，影响其日常的生活和工作状态。
