焦虑症在情绪、身体、行为方面有多种表现，情绪上有过度担忧、紧张不安、恐惧不安；身体上有自主神经功能紊乱（心血管、呼吸、消化、泌尿系统相关症状）、肌肉紧张及头痛、头晕、疲劳、睡眠障碍等；行为上有坐立不安、逃避行为，且不同年龄段、性别、病史、生活方式人群表现有差异。
一、情绪方面的表现
1.过度担忧：患者会持续处于一种过度的、不现实的担忧状态，这种担忧可能涉及生活的各个方面，如健康、工作、学习、经济状况等，且难以控制。例如，即使没有明显的诱发因素，也会经常担心自己或家人的健康出现问题，这种担忧的程度往往与实际情况不相符，持续时间较长，可能数周甚至数月。
2.紧张不安：始终处于紧张的情绪状态中，感觉神经紧绷，难以放松。比如在日常生活中，走路时会不自觉地警觉周围环境，担心会有不好的事情发生，面部表情也常常呈现出紧绷的状态，内心时常有忐忑感。
3.恐惧不安：对一些平常不会引起恐惧的事物或情境产生过度的恐惧反应。例如，害怕处于空旷的场所（广场恐怖症相关表现）、害怕社交场合（社交焦虑相关表现）等，这种恐惧是超出正常范围的，会严重影响患者的日常活动和社交功能。
二、身体方面的症状
1.自主神经功能紊乱
心血管系统：可出现心悸、心跳加快的症状，患者能明显感觉到自己的心脏跳动异常，频率可能高于正常范围。部分患者还可能出现胸痛，疼痛性质多样，可为闷痛、刺痛等，但一般与典型的心绞痛不同，通过心电图等检查可能无明显的心肌缺血改变。
呼吸系统：表现为呼吸急促、气短，患者会感觉呼吸不畅，需要频繁深呼吸，严重时可能会有窒息感。
消化系统：出现食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。例如，可能会突然没有食欲，吃一点东西就感觉腹部不适，出现恶心想吐的情况，或者频繁拉肚子，影响正常的消化功能和营养吸收。
泌尿系统：有的患者会出现尿频的症状，总是感觉有尿意，频繁去厕所排尿，但每次尿量不多。
2.肌肉紧张：全身肌肉处于紧张状态，尤其是头部、颈部、肩部的肌肉。患者会感觉头部发紧、颈部僵硬、肩膀酸痛，长时间保持一个姿势后这种肌肉紧张的症状会更加明显，通过放松肌肉等方式难以迅速缓解。
3.其他身体不适：还可能出现头痛、头晕、疲劳、睡眠障碍等症状。头痛可为持续性的隐痛或胀痛，头晕可能导致患者行动不便，容易摔倒；睡眠障碍表现为入睡困难、多梦、易惊醒等，长期的睡眠障碍又会进一步加重焦虑情绪，形成恶性循环。
三、行为方面的表现
1.坐立不安：无法安静地坐着或躺着，总是不停地变换姿势，如来回踱步、手指不停敲击、扭动身体等，这是焦虑情绪在行为上的一种常见表现，反映了内心的不平静和难以安定。
2.逃避行为：因为对某些特定情境的恐惧，患者会采取逃避行为。比如害怕社交的患者会尽量避免参加社交活动，害怕空旷场所的患者会减少外出到空旷地方的次数等，通过逃避来暂时缓解焦虑情绪，但长期的逃避会限制患者的生活范围，影响其社会功能的正常发挥。
不同年龄段的人群焦虑症表现可能有所差异，儿童可能更多表现为哭闹、clingy（黏人）、学业成绩下降等；老年人可能更易出现躯体化症状为主，如频繁诉身体不适但检查无明显异常。女性在生理期等特殊时期由于激素变化可能更容易出现焦虑症状加重的情况；男性相对可能更倾向于以躯体症状或逃避社交等行为来表现焦虑。有既往精神疾病史或家族中有焦虑症患者的人群，患焦虑症的风险相对较高，且症状可能更易反复发作，在表现上可能也会受到既往病史的影响而有不同的呈现特点。生活方式不健康，如长期缺乏运动、作息不规律、过度饮酒吸烟等人群，焦虑症的发生风险增加，且症状可能相对更明显，在应对焦虑症状时需要综合考虑生活方式的调整等多方面因素。
