性心理咨询可助因心理因素致早泄者正确认识性行为、缓解焦虑，性感集中训练通过非性交亲昵动作体验性快感以克服焦虑，行为疗法中停顿-挤捏法由女方操作缓解射精反射、功能性-性学疗法如盆底肌训练可提勃起和控射能力，药物治疗局部外用局麻药物降敏感度、口服5-羟色胺再摄取抑制剂调节神经递质，手术治疗阴茎背神经切断术存风险非首选需严格评估后谨慎选择。
性心理咨询：很多早泄与心理因素相关，如焦虑、紧张、压力等。伴侣双方可一同进行性心理咨询，专业的心理咨询师能帮助患者正确认识性行为，缓解焦虑情绪。例如，通过认知行为疗法改变患者对性的错误认知，减轻心理负担。对于男性来说，要避免因一次早泄经历而产生过度担忧的心理，保持放松的心态面对性生活。女性也应给予理解和支持，营造良好的性氛围，减少男性的心理压力。
性感集中训练：这是一种通过非性交的亲昵动作来体验和享受性的快感，逐步克服焦虑情绪，改善性功能的方法。双方可从拥抱、亲吻等亲昵行为开始，逐渐过渡到身体的其他接触，但暂时不急于进行性交。在这个过程中，要专注于感受身体接触带来的愉悦，而不是关注是否会早泄，有助于患者放松身心，重建对性反应的自然感受。对于不同年龄的患者，性感集中训练都有一定帮助，年轻人可能更容易通过这种方式调整状态，而中老年患者也能在一定程度上缓解因年龄因素导致的性焦虑。
行为疗法
停顿-挤捏法：由女方进行操作，当男方有射精紧迫感时，女方立即用拇指放在阴茎系带部位，食指与中指放在阴茎另一面冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4-5秒，可缓解射精反射。如此反复训练，能提高男方对射精的控制能力。不同年龄的患者都可尝试这种方法，但要注意操作的轻柔程度，避免过度刺激导致不适。比如年轻患者可能对刺激更敏感，操作时需更加轻柔，而中老年患者可能因神经敏感度下降，可适当调整捏挤力度。
功能性-性学疗法：通过训练提高阴茎勃起和控制射精的能力。例如进行盆底肌训练，像凯格尔运动，男性可以通过收缩和放松盆底肌肉来增强控制射精的能力。每天进行数次，每次收缩持续数秒后放松，长期坚持有助于改善早泄症状。不同生活方式的患者都可进行盆底肌训练，比如长期久坐的上班族，利用工作间隙进行简单的盆底肌训练，能有效改善盆底肌功能，对早泄的缓解有帮助。有基础疾病的患者在进行行为疗法时，要先咨询医生是否适合进行相关训练，如患有心血管疾病的患者，需避免过度剧烈的盆底肌训练，选择相对温和的方式。
药物治疗
局部外用药物：复方利多卡因凝胶等局麻药物可涂抹于阴茎龟头部位，通过麻醉阴茎龟头神经，降低其敏感性，延长性交时间。但使用时要注意按照说明书正确涂抹，避免药物接触到尿道口等敏感部位，引起不适。对于不同年龄的患者，使用局部外用药物时都要谨慎，年轻患者可能担心药物对生殖功能有影响，使用前需了解药物的安全性，中老年患者则要注意药物可能引起的局部刺激等不良反应。
口服药物：目前常用的5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀等，可通过调节神经递质来延长射精潜伏期。但这类药物有一定的适应证和禁忌证，需要在医生的指导下使用。例如，有严重肝肾功能不全的患者可能不适合使用此类药物。不同性别在药物使用上可能没有本质区别，但患者自身的健康状况如病史等会影响药物的选择，有心血管疾病病史的患者使用口服药物时需更密切监测身体反应。
手术治疗
阴茎背神经切断术：通过切断部分阴茎背神经，降低阴茎头的敏感性，从而延长性交时间。但该手术存在一定风险，如可能导致阴茎勃起功能障碍、感觉减退等并发症，目前已不是首选的治疗方法，仅在药物治疗和心理行为治疗无效且经过严格评估后谨慎选择。对于年龄较小的患者，由于其生殖系统还在发育阶段，一般不考虑手术治疗；而成年患者在决定是否进行手术时，要充分了解手术的风险和可能的并发症，权衡利弊后再做决定。
