情绪方面有过度担忧（大脑情绪调节区域功能异常致持续不切实际担忧）、紧张不安（女性特殊生理时期激素变化可能加重）；身体方面自主神经功能紊乱有心悸（交感神经兴奋致心跳异常）、呼吸急促（焦虑致过度通气）、手抖（交感神经兴奋致肌肉紧张）、出汗（交感神经兴奋致汗腺分泌增加）、口干（自主神经紊乱致唾液腺分泌异常），肌肉紧张有全身肌肉紧张致酸痛僵硬；认知方面有注意力不集中（焦虑干扰大脑认知功能）、记忆力减退（焦虑影响大脑记忆存储提取功能）；行为方面有回避行为（短期缓解焦虑但长期限社会功能）、坐立不安（身体释放紧张情绪但难根本解决）。
过度担忧：患者会长期处于过度的、不切实际的担忧状态，这种担忧可能没有明确的对象或与现实情况不符。例如，儿童可能会担忧自己或家人的安全等无明确指向的事情，成年人可能会过度担忧工作、经济等方面的问题，且这种担忧难以控制，持续时间较长。从神经生物学角度来看，可能与大脑中负责情绪调节的区域，如杏仁核等的功能异常有关，长期的过度激活会导致持续的担忧情绪产生。
紧张不安：常常感觉紧张、坐立不安，难以放松。无论是在安静的环境还是活动状态下，都可能持续处于紧张的状态。对于女性患者，可能在月经周期等特殊生理时期，由于激素水平变化，这种紧张不安的情绪可能会加重，因为激素水平的波动会影响神经递质的平衡，进而影响情绪的稳定性。
身体方面的症状
自主神经功能紊乱相关症状
心悸：患者会感觉到心跳加快、心慌，有时可伴有心跳节律不齐。这是由于交感神经兴奋，导致心脏的收缩和舒张功能发生改变。例如，在焦虑发作时，交感神经释放去甲肾上腺素等递质，作用于心脏的β受体，使心率加快，心肌收缩力增强。
呼吸急促：表现为呼吸频率加快、呼吸深度增加，患者可能会感觉空气不够用，需要频繁深呼吸。这与焦虑引起的过度通气有关，过度通气会导致二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，进一步加重身体的不适感觉。对于儿童患者，可能在学校等集体环境中，由于焦虑情绪引发呼吸急促，影响正常的学习和社交活动。
手抖：双手不自主地颤抖，在拿东西、做精细动作时更为明显。这是因为焦虑状态下，身体的交感神经兴奋，导致肌肉紧张度增加，从而引起手抖。老年人由于本身存在一定程度的神经系统退行性变化，在焦虑状态下更容易出现手抖的情况，且恢复相对较慢。
出汗：不自主地出汗，可表现为全身出汗或局部出汗，如手心、脚心、额头等部位出汗较多。这是自主神经功能紊乱的常见表现，交感神经兴奋促使汗腺分泌增加。对于有基础疾病的患者，如糖尿病患者，焦虑引起的出汗可能会干扰血糖的稳定，需要特别关注。
口干：感觉口腔干燥，想要频繁饮水。这是由于自主神经功能紊乱影响了唾液腺的分泌功能所致。在高温环境下，焦虑患者的口干症状可能会更加明显，因为身体本身就有水分丢失的情况，而焦虑进一步影响了唾液分泌。
肌肉紧张相关症状：全身肌肉紧张，可导致肌肉酸痛、僵硬。颈部、肩部、背部等部位的肌肉容易出现紧张状态，长期的肌肉紧张可能会引发慢性疼痛综合征。例如，上班族由于长时间伏案工作，再加上焦虑情绪，颈部和肩部肌肉紧张情况较为常见，久而久之可能会出现颈椎病等相关问题，影响生活质量。
认知方面的表现
注意力不集中：难以集中精力专注于某一件事情，患者可能在工作、学习或日常活动中容易分心。这是因为焦虑情绪干扰了大脑的认知功能，影响了大脑对信息的接收、处理和存储过程。对于学龄期儿童，注意力不集中可能会导致学习成绩下降，影响学业发展，需要家长和老师及时发现并关注。
记忆力减退：表现为对近期发生的事情记忆模糊，难以回忆起相关细节。从神经心理学角度分析，焦虑状态下，大脑的记忆存储和提取功能受到影响，海马体等与记忆相关的脑区功能可能出现异常。老年人由于本身记忆力随年龄增长有自然衰退的趋势，在焦虑状态下记忆力减退的情况可能会更加突出，需要家属给予更多的关心和帮助，协助患者进行日常生活和记忆相关的活动。
行为方面的表现
回避行为：患者可能会回避一些让他们感到焦虑的场景、活动或人物。例如，社交焦虑的患者可能会回避社交场合，害怕在众人面前讲话或参与社交活动；特定恐惧症的患者会回避引起他们恐惧的特定物体或情境，如恐高症患者会回避高处等。这种回避行为虽然在短期内可能缓解焦虑情绪，但长期来看会限制患者的社会功能和生活范围，影响其正常的人际交往和生活质量。对于儿童期出现回避行为的患者，家长需要正确引导，逐步帮助孩子克服对特定事物的恐惧，鼓励孩子尝试面对恐惧场景，促进其心理和社会功能的正常发展。
坐立不安：经常不自觉地做出一些小动作来缓解焦虑，如不停地踱步、扭动身体等。这种行为是身体试图通过运动来释放紧张情绪的表现，但往往不能从根本上解决焦虑问题。在公共场合中，焦虑患者的坐立不安可能会引起他人的注意，给患者带来额外的心理压力，进一步加重焦虑情绪。对于孕妇患者，由于身体处于特殊的生理状态，坐立不安可能会影响胎儿的舒适感，需要家人给予更多的理解和支持，帮助孕妇采取一些放松的方式来缓解焦虑情绪。
