为什么会得抑郁症

来源:民福康

抑郁症的发生受生物学因素、心理社会因素以及年龄、性别等因素影响。生物学因素包括遗传因素使亲属患病风险高于普通人群,神经递质异常如血清素、去甲肾上腺素、多巴胺水平或功能异常,神经内分泌功能失调如HPA轴、HPT轴功能异常;心理社会因素有重大负性生活事件、长期慢性应激引发心理冲击与神经内分泌改变,神经质、内向孤僻人格易致抑郁,社会支持不足增加患病风险;年龄方面儿童青少年因身心发展和大脑未成熟易患,中老年因身体、生活等变化易患;性别上女性因生理周期等激素变化及社会角色压力易患,男性因压抑情绪、不良生活方式易患。

一、生物学因素

1.遗传因素:大量的家系研究、双生子研究和寄养子研究表明,抑郁症具有一定的遗传倾向性。如果家族中有抑郁症患者,那么亲属患抑郁症的风险会高于普通人群。例如,同卵双生子中一方患抑郁症,另一方患抑郁症的概率约为50%-70%,而异卵双生子的相应概率约为10%-25%,这充分显示了遗传在抑郁症发病中起到的重要作用。遗传因素可能通过影响神经递质代谢、神经内分泌调节等多种生物学途径增加个体患抑郁症的易感性。

2.神经递质异常:

血清素(5-羟色胺):血清素在调节情绪、睡眠、食欲等方面发挥着重要作用。当大脑中的血清素水平降低时,可能会导致抑郁症的发生。例如,一些抗抑郁药物通过增加突触间隙中的血清素浓度来发挥治疗作用,这从侧面反映了血清素与抑郁症发病的密切关联。多项研究发现,抑郁症患者脑脊液中血清素的代谢产物5-羟吲哚乙酸水平降低,且大脑中血清素能神经元的功能存在异常。

去甲肾上腺素:去甲肾上腺素也是与情绪调节相关的重要神经递质。抑郁症患者脑内去甲肾上腺素系统功能失调,其浓度降低可能影响大脑对情绪的调控。研究显示,抑郁症患者额叶皮质等区域的去甲肾上腺素转运体功能异常,导致去甲肾上腺素在突触间隙的浓度下降,进而影响神经信号传递,引发抑郁症状。

多巴胺:多巴胺与动机、奖励机制等有关。抑郁症患者脑内多巴胺系统也存在异常,例如纹状体多巴胺受体密度改变等情况。当多巴胺功能不足时,可能会导致患者出现兴趣减退、快感缺失等抑郁相关症状。

3.神经内分泌功能失调:

下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA轴):抑郁症患者常出现HPA轴功能亢进,表现为皮质醇分泌增加。长期的高皮质醇水平会对大脑神经细胞产生毒性作用,损害海马等与记忆和情绪调节相关的脑区,影响神经细胞的存活和功能,进而增加抑郁症的发病风险。例如,有研究发现抑郁症患者血浆皮质醇水平升高,且昼夜节律失调,正常情况下皮质醇在清晨分泌达高峰,随后逐渐降低,而抑郁症患者这种昼夜节律被打破。

下丘脑-垂体-甲状腺轴(HPT轴):部分抑郁症患者存在甲状腺功能异常,如促甲状腺激素(TSH)、甲状腺素(T4)等水平的改变。甲状腺激素对神经系统的发育和功能维持至关重要,甲状腺功能异常可能通过影响神经递质代谢、神经细胞的能量代谢等多种途径参与抑郁症的发病。例如,甲状腺功能减退的患者常伴有抑郁症状,补充甲状腺激素后部分患者抑郁症状得到改善,提示HPT轴功能失调与抑郁症发病相关。

二、心理社会因素

1.生活事件:

重大负性生活事件:如亲人离世、失恋、严重的自然灾害(如地震、洪水等)、重大的经济损失等。这些重大负性生活事件会给个体带来巨大的心理冲击,超过个体的心理承受能力时,就容易引发抑郁症。例如,一项对经历重大自然灾害人群的追踪研究发现,在灾害发生后的一段时间内,抑郁症的发生率显著高于未经历灾害的人群。

长期慢性应激:长期处于慢性应激状态,如长期的工作压力过大、人际关系紧张、长期处于贫困环境等。慢性应激会持续激活HPA轴等神经内分泌系统,导致神经递质失衡等一系列生物学改变,逐渐引发抑郁症。例如,长期从事高强度、高压力工作的人群,患抑郁症的风险相对较高,他们长期处于应激状态下,神经内分泌功能持续紊乱,增加了抑郁发病的可能性。

2.人格因素:

神经质人格:具有神经质人格特质的人往往情绪不稳定,更容易体验到负面情绪,如焦虑、抑郁等。他们对压力事件的反应更为强烈和持久,当面临生活中的挫折和困难时,更容易陷入抑郁情绪中难以自拔。例如,神经质得分高的个体在面对工作中的小失误时,可能会过度夸大其影响,进而产生持续的抑郁情绪。

内向、孤僻的人格:这类人格的人往往社交范围较窄,缺乏有效的社会支持。当遇到心理困扰时,难以从他人那里获得情感支持和帮助,容易将负面情绪压抑在内心,长期积累后容易引发抑郁症。比如,长期处于孤僻状态的人,当遭遇生活变故时,没有充足的社会支持系统来缓冲压力,更易出现抑郁症状。

3.社会支持不足:社会支持包括家庭成员的支持、朋友的支持、社会机构的支持等。当个体缺乏有效的社会支持时,在面对生活中的困难和挫折时,难以获得情感上的慰藉、实际的帮助等,从而增加了患抑郁症的风险。例如,独居且没有稳定社交圈子的老年人,当身体出现不适或生活遇到困难时,由于缺乏社会支持,更容易出现抑郁情绪,长期下来可能发展为抑郁症。

三、年龄、性别等因素影响

1.年龄:

儿童青少年:儿童青少年处于身心快速发展的阶段,学习压力、同伴关系等问题容易对他们的心理造成影响。例如,学业成绩不理想、与同伴发生冲突等都可能成为引发青少年抑郁症的因素。而且,青少年的大脑发育尚未完全成熟,神经内分泌等系统相对脆弱,对压力的调节能力较差,更容易受到不良因素的影响而患上抑郁症。

中老年:中老年时期面临着身体机能下降、退休、家庭角色变化等多种情况。身体的不适可能导致心理上的负面情绪,退休后生活方式的改变可能使部分人感到失落、无所适从,家庭中子女离家等情况也可能引发孤独感等,这些因素都增加了中老年患抑郁症的风险。例如,一些退休后的老年人由于社交圈子缩小、生活节奏改变,容易出现抑郁症状。

2.性别:

女性:女性在生理周期、怀孕、分娩、更年期等特殊时期,体内激素水平会发生较大变化。例如,月经前期、产后、更年期等时期,雌激素、孕激素等激素水平的波动可能导致神经递质失衡,从而增加抑郁症的发病风险。此外,社会文化因素也对女性有一定影响,女性在家庭和社会中可能承担多种角色,面临更多的压力,如照顾家庭、工作等,这些都使得女性患抑郁症的概率相对高于男性。

男性:男性在社会中往往被期望承担更多的责任和压力,在面对压力时可能更倾向于压抑情绪,而不是寻求帮助。例如,男性在工作中面临竞争压力等情况时,可能不会像女性那样容易倾诉,长期压抑的情绪容易积累引发抑郁症。而且,一些男性可能存在饮酒、吸烟等不良生活方式来应对压力,这些不良生活方式也会对心理健康产生不利影响,增加患抑郁症的风险。

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抑郁症
抑郁症属于典型的精神障碍性疾病,具有发病率高、临床治愈率大、好发于秋冬季节的特点,发作时可表现为精力不足、对任何事情都提不起兴趣、情绪低落、莫名不开心等,其中以明显且持久的心境低落为主要特征,部分病例可有自残,甚至自杀行为,同时伴有精神疾病症状,比如幻觉、痴心妄想等,严重时还可引起抑郁性木僵,即面部表情单一且固定、缺乏对刺激的反应、不爱说话、懒得动,甚至不动等。
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抑郁症与脑供血不足有关系吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
两者是没有关系的。脑供血不足属于神经系统疾病,而抑郁症属于精神系统疾病。并且病因也不同,脑供血不足多由于脑血管痉挛、狭窄或堵塞造成的,而抑郁症和遗传、性格、生活中应激事件、长时间遭受病痛折磨等有关。两者的表现也不一样,患有脑供血不足多可表现出头晕、头痛、恶心、眼花、一过性黑矇、耳鸣等表现,而抑郁症的
抑郁症物理治疗有用吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症的物理治疗,包括目前有经颅磁刺激,对于抑郁症会有很好的缓解。还有电击的非休克的电击疗法,也对抑郁症有一定的帮助。除此之外,可以通过一些形体的活动,比如进行瑜伽、慢跑,还有爬山等这些物理的方式,对于抑郁症状的改善,防止抑郁症的复发,都是非常有帮助的。所以患抑郁症的患者,在服药的同时,也要自己进行
抑郁症可以生孩子吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症是比较多见的精神心理疾病,具有一定的遗传易感性。女性抑郁症病人是否可以生育或者生孩子,需要综合考虑。单相抑郁症或者是存在明显精神诱发因素的抑郁症,经过系统的治疗,完全可以达到痊愈,病人在病情稳定后可以考虑生育或者生孩子。但是对于具有阳性家族史的病人,尤其是高发家族的病人,需要慎重考虑是否生育,
抑郁症会导致精神病吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症可能会造成精神病,抑郁症正常是由于情绪压力过大的原因造成的,如果不及时治疗,心理受到刺激就会造成精神病的情况,严重还可能会造成自杀。正常可按照医生所开的剂量口服抗抑郁的药物治疗,也可经过心理疏导的方法改善。产妇在生完宝宝以后,由于情绪比较低落,因此家人应当及时的进行关怀以及关爱。平时还应密切观
抑郁症好了会不会复发?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症好了是有复发的可能性的。患者在身体痊愈之后一定要注意加强对自身的护理,尽量避免抑郁症的复发。抑郁症的发生主要是跟患者长期承受的精神压力过大有关。随着社会的发展人们的生活压力越来越大,从而诱发出现一系列精神心理方面的问题。曾经患过抑郁症的患者平时一定要养成积极向上的生活态度,学会排解压力,多与他
抑郁症治疗的四大误区?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
一,医生误诊、漏诊,有些医生通过开抑制神经的药物来达到镇静的效果,却不曾考虑这样会使患者情绪更加抑郁,不但治不了病,反而让病情进一步加重,对以后治疗产生不利影响。二,滥用药,私自用药,西医治疗抑郁症,仅限于控制症状,不能停服,一旦停服或减量,就会造成复发,长期服用西药,会对患者身体造成较大伤害。三,
怎么治疗烦躁抑郁症
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
临床上治疗烦躁抑郁症主要通过的是药物治疗,特别是烦躁抑郁症属于两种情绪的极端状态,在临床治疗上往往选择情感稳定剂或抗精神病性药物治疗。在情感稳定剂的选择上可以以丙戊酸盐,碳酸锂,拉莫三嗪为主,对于躁狂冲动为主的首选碳酸锂,对于情绪低落为主的抑郁症状,以拉莫三嗪为主,而当两种症状混合出现时,首选丙戊酸
抑郁症脾气暴躁吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症的患者可以出现脾气暴躁的情况,特别是抑郁症患者在临床上往往是以情绪低落为主,但是患者出现脾气暴躁时往往伴有绝望感,无助感为主的内容。所以说患者可能会出现冲动、伤人、毁物或者是出现自我评价低,而且觉得度日如年,容易激动发脾气,这种情况是比较常见,往往伴有一些焦虑及抑郁的症状。在临床上往往激越,感
中医针灸治疗抑郁症
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
在临床上中医针灸可以对抑郁症有一定的治疗作用,特别是经过针灸相应的穴位起到有效的缓解作用,那么在临床上针灸的穴位包括神庭、百会、安眠、神门、三阴交。如果病人的情绪不稳或者是情绪比较差,可以针刺合谷和太冲穴,如果说病人感觉到腹中有气体在窜动可以将气海、内关等进行针灸。
更年期和抑郁症一样吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
更年期和抑郁症是不一样的,更年期和抑郁症不是同一个疾病,这两个疾病不仅病因不同,临床症状上有很大的区别。更年期患者由于体内激素水平的波动和变化,情绪会变得非常敏感,如果不及时进行调节,长时间后可能会形成抑郁症的状态。更年期的治疗可以使用像坤泰胶囊、延更丹等中成药物治疗;抑郁症患者可以在精神科医生指导
如何诊断抑郁症
郭田生 主任医师
湖南省脑科医院 三甲
抑郁症的诊断说起来比较复杂,要诊断抑郁症首先应当排除躯体各方面的原因,情绪上的原因。抑郁症其实有躯体方面的疾病可以优化,但是见到抑郁症这些人都要排除,比如说脑部、头部有没有什么其他疾病,身体上有没有什么疾病,还有药物有没有对抑郁有影响。诊断真正的抑郁症,主要从四个方面来诊断,第一个症状,抑郁症有情绪低落、睡眠障碍、食欲减退、体力下降,很多
重度抑郁症能治愈吗
赵久波 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
在临床上重度抑郁的治疗目标是希望达到临床痊愈。在治疗的过程当中,情绪低落、无趣感、思维迟缓、意志活动减退等症状经过药物治疗之后,很大程度上都可以缓解。也有部分患者尽管进行治疗,仍然存在残留症状,这时需要调整治疗方案,用更适合药物治疗、心理治疗、自我调节、社会支持,多种手段综合下来看看能不能对症状进行控制。在重度抑郁症的治疗过程当中,可以观
抑郁症需要做什么检查
郭田生 主任医师
湖南省脑科医院 三甲
抑郁症,需要做头部的检查,比如做磁共振,CT这样的检查。同时要,做内分泌检查,比如说要做查甲状腺素的检查,有没有甲状腺功能异常,有没有内分泌异常,这是第二个方面。第三,抑郁症的诊断要做心理测验,因为抑郁症有些诊断标准,通过心理测验,可以对抑郁症做出一个比较明确的诊断。经过医生检查,查明原因,该吃药的吃药,该治疗的治疗。
抑郁症晚上睡不着咋办
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
大部分抑郁症的患者会伴有晚上失眠,首先这种情况可以针对于抑郁症这个疾病进行治疗,通过药物治疗配合心理咨询的治疗方式,抑郁症的改善会同时间接改善睡眠。其次,也可以在治疗的期间配合镇静安神类的药物,能够快速有效的改善睡眠,也可以做心理咨询的睡眠治疗、认知行为治疗以及经颅磁治疗,都能够有效的改善睡眠。
抑郁症会复发么
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
抑郁症经过治疗之后达到临床治愈之后很容易复发,比如生活当中出现过大的压力或者突然出现重大事件,导致当事人受到创伤,会容易引起抑郁症的复发,所以在抑郁症治愈之后也需要密切的关注自己的情绪变化。同时,要避免让自己长期沉浸在紧张压力比较大的环境当中,尽量有个宽松的环境,还要做到劳逸结合,适度的放松,都能够有效缓解。
得了抑郁症怎么控制
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
被诊断为抑郁症,首先要经过精神科医生的评估以及制定治疗方案,通常会包括药物治疗以及配合心理咨询的方式进行治疗,这样效果比较好。在治疗的过程当中,一定要注意要对医生有很好的依从性,按时服药,尤其避免症状好转一些擅自停药,这时会影响治疗的效果,延长治疗的疗程,同时在日常生活当中也要规律饮食、规律睡眠,才能够有效得到控制。
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