抑郁症是怎么引起的

来源:民福康

抑郁症的发生与遗传、神经生化、大脑结构和功能以及心理社会等多因素相关。遗传因素使亲属患抑郁症风险高于常人;神经生化因素中神经递质失衡(5-HT、NE、DA异常)和神经内分泌紊乱(HPA轴功能亢进)影响;大脑结构改变表现为海马体萎缩、前额叶皮质功能异常,功能连接也存在异常;心理社会因素里重大生活事件、长期慢性应激、神经质人格、低自尊人格及缺乏社会支持均易引发抑郁症,且不同年龄段、性别受影响情况有别。

神经生化因素

神经递质失衡:

5-羟色胺(5-HT):5-HT在调节情绪、睡眠、食欲等方面发挥着重要作用。当大脑中5-HT水平降低时,可能会导致抑郁症的发生。例如,很多抗抑郁药物如选择性5-HT再摄取抑制剂(SSRI)就是通过增加突触间隙中5-HT的浓度来发挥抗抑郁作用的。研究发现,抑郁症患者脑脊液中5-HT的代谢产物5-羟吲哚乙酸(5-HIAA)水平降低,这提示5-HT系统功能存在异常。不同性别之间可能存在一定差异,有研究发现女性在月经周期、孕期和更年期等特殊生理时期,体内5-HT水平更容易出现波动,从而增加了女性在这些时期患抑郁症的风险。

去甲肾上腺素(NE):NE系统也与情绪调节密切相关。抑郁症患者脑内NE代谢产物3-甲氧基-4-羟基苯乙二醇(MHPG)水平降低,说明NE功能不足可能参与了抑郁症的发病。生活方式方面,长期熬夜、缺乏运动等不良生活方式可能会影响NE的代谢和功能,进而增加抑郁症的发病风险。对于有抑郁症家族史的人来说,不良生活方式可能会进一步放大NE系统异常带来的影响。

多巴胺(DA):DA系统与奖赏机制、动机等有关。抑郁症患者脑内DA功能也存在异常,例如纹状体DA受体结合力降低等。在不同年龄段,多巴胺系统的功能可能会有所不同,儿童期多巴胺系统还在发育中,若受到不良因素影响可能会对未来的情绪调节产生长期影响;而老年人多巴胺系统功能逐渐衰退,也可能更容易出现与多巴胺相关的情绪问题。

神经内分泌功能紊乱:

下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA轴):抑郁症患者常存在HPA轴功能亢进,表现为皮质醇分泌增加。长期的高皮质醇水平会对大脑神经细胞产生毒性作用,损害海马等与记忆和情绪调节相关的脑区,从而导致抑郁症的发生。女性由于生理结构和激素变化的特点,在HPA轴功能方面相对男性更容易受到影响,例如在孕期、产后等特殊时期,HPA轴的波动可能会增加女性患抑郁症的风险。有抑郁症病史的人群,HPA轴功能可能已经存在一定的紊乱基础,在面对新的应激事件时,更容易出现皮质醇分泌的异常波动。

大脑结构和功能异常

大脑结构改变:

海马体萎缩:研究发现,抑郁症患者的海马体体积往往小于健康人。海马体在学习、记忆和情绪调节中起着关键作用,海马体萎缩会影响其正常功能,进而导致抑郁症的发生和症状的持续。不同年龄阶段的抑郁症患者,海马体萎缩的程度可能有所不同,儿童期如果长期处于应激环境中,可能会影响海马体的正常发育,导致海马体体积较小;而老年人本身海马体有一定程度的生理性萎缩,若同时患有抑郁症,这种萎缩可能会进一步加重。

前额叶皮质功能异常:前额叶皮质参与情绪调节、决策等高级认知功能。抑郁症患者前额叶皮质存在功能减退,例如其活动度降低等。在性别方面,女性前额叶皮质的结构和功能可能相对男性更容易受到抑郁症的影响,这可能与女性的激素水平等因素有关。生活方式不健康的人群,如长期吸烟、酗酒的人,前额叶皮质功能更容易出现异常,从而增加抑郁症的发病风险。

大脑功能连接异常:

抑郁症患者大脑不同脑区之间的功能连接存在异常。例如,默认模式网络、突显网络等脑网络之间的连接出现紊乱。这种功能连接的异常会影响大脑整体的信息处理和情绪调节功能。在不同年龄段,大脑功能连接的发育和稳定性不同,儿童期大脑功能连接还在不断完善中,若受到抑郁症相关因素影响,可能会对其正常发育产生长期干扰;老年人大脑功能连接相对稳定,但抑郁症可能会导致其功能连接进一步紊乱,影响认知和情绪功能。

心理社会因素

应激事件:

重大生活事件:如亲人离世、婚姻破裂、失业等重大负性生活事件是抑郁症的重要诱发因素。研究表明,经历重大应激事件的人群患抑郁症的风险显著增加。不同年龄的人群对应激事件的承受能力和反应不同,儿童期如果经历父母离异等重大应激事件,可能会对其心理发展产生长期影响,增加未来患抑郁症的风险;老年人经历丧偶等重大事件后,由于身体机能下降等因素,更容易出现抑郁症。女性在面对同样的重大应激事件时,可能相对男性更易受到情绪方面的影响,从而更易发展为抑郁症。

长期慢性应激:长期处于慢性应激环境中,如长期的工作压力、人际关系紧张等,也会增加抑郁症的发病风险。例如,长期从事高强度、高压力工作的人群,患抑郁症的比例相对较高。生活方式中如果缺乏有效的应对慢性应激的方法,如不善于调节情绪、缺乏社会支持等,会进一步加重慢性应激对心理的影响,增加抑郁症的发病几率。有抑郁症家族史的人,在长期慢性应激下,由于遗传易感性的存在,可能更容易出现抑郁症的症状。

人格因素:

神经质人格:具有神经质人格特质的人,往往情绪不稳定,更容易体验到负面情绪,如焦虑、抑郁等。这类人群在面对生活中的压力和挫折时,更容易出现情绪的过度反应,从而增加患抑郁症的风险。不同性别中,神经质人格的表现可能有所不同,女性可能相对更易展现出神经质人格的一些特点,如更敏感、情绪更容易波动等,进而在面对同样的生活情境时更易发展为抑郁症。在儿童期,如果发现孩子具有神经质人格倾向,家长需要给予更多的关注和正确的引导,帮助孩子培养良好的情绪调节能力,以降低未来患抑郁症的风险。

低自尊人格:低自尊的人对自己的评价较低,更容易产生自卑、无助等负面情绪,在面对生活挑战时更容易陷入消极情绪中,从而增加抑郁症的发病风险。不同年龄阶段的人,低自尊的形成原因可能不同,儿童期低自尊可能与家庭环境、父母的教育方式等有关,而成年人低自尊可能与工作、人际关系等方面的经历有关。对于低自尊的人群,无论是儿童还是成年人,都需要通过积极的心理干预等方式来提高自尊水平,减少抑郁症的发生风险。

社会支持:

缺乏社会支持是抑郁症的一个重要危险因素。社会支持包括家庭支持、朋友支持、社会机构支持等。有良好社会支持的人在面对生活压力时,能够得到更多的情感慰藉、实际帮助和建议,从而更好地应对压力,降低患抑郁症的风险。相反,缺乏社会支持的人,在遇到困难时更容易感到孤立无援,心理压力难以得到有效缓解,进而增加抑郁症的发病几率。不同年龄段的人群对社会支持的需求和依赖程度不同,儿童期需要家庭提供充足的情感支持和安全感;老年人则需要家庭、社区等多方面的支持来维持良好的心理状态。女性由于在社会关系中可能承担更多的情感角色,对社会支持的依赖相对更强,若社会支持不足,更容易出现抑郁症症状。

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抑郁症
抑郁症属于典型的精神障碍性疾病,具有发病率高、临床治愈率大、好发于秋冬季节的特点,发作时可表现为精力不足、对任何事情都提不起兴趣、情绪低落、莫名不开心等,其中以明显且持久的心境低落为主要特征,部分病例可有自残,甚至自杀行为,同时伴有精神疾病症状,比如幻觉、痴心妄想等,严重时还可引起抑郁性木僵,即面部表情单一且固定、缺乏对刺激的反应、不爱说话、懒得动,甚至不动等。
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抑郁症与脑供血不足有关系吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
两者是没有关系的。脑供血不足属于神经系统疾病,而抑郁症属于精神系统疾病。并且病因也不同,脑供血不足多由于脑血管痉挛、狭窄或堵塞造成的,而抑郁症和遗传、性格、生活中应激事件、长时间遭受病痛折磨等有关。两者的表现也不一样,患有脑供血不足多可表现出头晕、头痛、恶心、眼花、一过性黑矇、耳鸣等表现,而抑郁症的
抑郁症物理治疗有用吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症的物理治疗,包括目前有经颅磁刺激,对于抑郁症会有很好的缓解。还有电击的非休克的电击疗法,也对抑郁症有一定的帮助。除此之外,可以通过一些形体的活动,比如进行瑜伽、慢跑,还有爬山等这些物理的方式,对于抑郁症状的改善,防止抑郁症的复发,都是非常有帮助的。所以患抑郁症的患者,在服药的同时,也要自己进行
抑郁症可以生孩子吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症是比较多见的精神心理疾病,具有一定的遗传易感性。女性抑郁症病人是否可以生育或者生孩子,需要综合考虑。单相抑郁症或者是存在明显精神诱发因素的抑郁症,经过系统的治疗,完全可以达到痊愈,病人在病情稳定后可以考虑生育或者生孩子。但是对于具有阳性家族史的病人,尤其是高发家族的病人,需要慎重考虑是否生育,
抑郁症会导致精神病吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症可能会造成精神病,抑郁症正常是由于情绪压力过大的原因造成的,如果不及时治疗,心理受到刺激就会造成精神病的情况,严重还可能会造成自杀。正常可按照医生所开的剂量口服抗抑郁的药物治疗,也可经过心理疏导的方法改善。产妇在生完宝宝以后,由于情绪比较低落,因此家人应当及时的进行关怀以及关爱。平时还应密切观
抑郁症好了会不会复发?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症好了是有复发的可能性的。患者在身体痊愈之后一定要注意加强对自身的护理,尽量避免抑郁症的复发。抑郁症的发生主要是跟患者长期承受的精神压力过大有关。随着社会的发展人们的生活压力越来越大,从而诱发出现一系列精神心理方面的问题。曾经患过抑郁症的患者平时一定要养成积极向上的生活态度,学会排解压力,多与他
抑郁症治疗的四大误区?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
一,医生误诊、漏诊,有些医生通过开抑制神经的药物来达到镇静的效果,却不曾考虑这样会使患者情绪更加抑郁,不但治不了病,反而让病情进一步加重,对以后治疗产生不利影响。二,滥用药,私自用药,西医治疗抑郁症,仅限于控制症状,不能停服,一旦停服或减量,就会造成复发,长期服用西药,会对患者身体造成较大伤害。三,
怎么治疗烦躁抑郁症
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
临床上治疗烦躁抑郁症主要通过的是药物治疗,特别是烦躁抑郁症属于两种情绪的极端状态,在临床治疗上往往选择情感稳定剂或抗精神病性药物治疗。在情感稳定剂的选择上可以以丙戊酸盐,碳酸锂,拉莫三嗪为主,对于躁狂冲动为主的首选碳酸锂,对于情绪低落为主的抑郁症状,以拉莫三嗪为主,而当两种症状混合出现时,首选丙戊酸
抑郁症脾气暴躁吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症的患者可以出现脾气暴躁的情况,特别是抑郁症患者在临床上往往是以情绪低落为主,但是患者出现脾气暴躁时往往伴有绝望感,无助感为主的内容。所以说患者可能会出现冲动、伤人、毁物或者是出现自我评价低,而且觉得度日如年,容易激动发脾气,这种情况是比较常见,往往伴有一些焦虑及抑郁的症状。在临床上往往激越,感
抑郁症能喝酒吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症的病人最好防止喝酒,因为在酒精的作用下,有可能会造成抑郁症加重,因此造成自残、自伤或者自杀等一些严重的后果。尤其在抑郁症用药期间更是要禁止喝酒,在抑郁症的用药期间一定要防止酒精以及咖啡、浓茶等一些刺激,吃一些温热的易消化的一些食物,这样能够有益于病人的健康。此外要定期的到医院进行随诊复查,这样
中医针灸治疗抑郁症
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
在临床上中医针灸可以对抑郁症有一定的治疗作用,特别是经过针灸相应的穴位起到有效的缓解作用,那么在临床上针灸的穴位包括神庭、百会、安眠、神门、三阴交。如果病人的情绪不稳或者是情绪比较差,可以针刺合谷和太冲穴,如果说病人感觉到腹中有气体在窜动可以将气海、内关等进行针灸。
抑郁症会暴躁易怒吗?
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
抑郁症患者会出现暴躁易怒情况,特别是激惹型抑郁症患者,当情绪低落、伤心、悲痛欲绝时,可能会出现一些情绪容易激惹情况,患者表现为容易激惹、暴躁、易怒,一发不可收拾,冲动等情况。抑郁症严重患者会觉得自己活着没有意思,采用自杀自伤行为,这往往会导致患者更加激动,往往会伴有焦虑症状,例如坐立不安、搓手动足、来回走动、心烦意乱等症状。
如何诊断抑郁症
郭田生 主任医师
湖南省脑科医院 三甲
抑郁症的诊断说起来比较复杂,要诊断抑郁症首先应当排除躯体各方面的原因,情绪上的原因。抑郁症其实有躯体方面的疾病可以优化,但是见到抑郁症这些人都要排除,比如说脑部、头部有没有什么其他疾病,身体上有没有什么疾病,还有药物有没有对抑郁有影响。诊断真正的抑郁症,主要从四个方面来诊断,第一个症状,抑郁症有情绪低落、睡眠障碍、食欲减退、体力下降,很多
重度抑郁症能治愈吗
赵久波 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
在临床上重度抑郁的治疗目标是希望达到临床痊愈。在治疗的过程当中,情绪低落、无趣感、思维迟缓、意志活动减退等症状经过药物治疗之后,很大程度上都可以缓解。也有部分患者尽管进行治疗,仍然存在残留症状,这时需要调整治疗方案,用更适合药物治疗、心理治疗、自我调节、社会支持,多种手段综合下来看看能不能对症状进行控制。在重度抑郁症的治疗过程当中,可以观
抑郁症晚上睡不着咋办
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
大部分抑郁症的患者会伴有晚上失眠,首先这种情况可以针对于抑郁症这个疾病进行治疗,通过药物治疗配合心理咨询的治疗方式,抑郁症的改善会同时间接改善睡眠。其次,也可以在治疗的期间配合镇静安神类的药物,能够快速有效的改善睡眠,也可以做心理咨询的睡眠治疗、认知行为治疗以及经颅磁治疗,都能够有效的改善睡眠。
抑郁症会复发么
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
抑郁症经过治疗之后达到临床治愈之后很容易复发,比如生活当中出现过大的压力或者突然出现重大事件,导致当事人受到创伤,会容易引起抑郁症的复发,所以在抑郁症治愈之后也需要密切的关注自己的情绪变化。同时,要避免让自己长期沉浸在紧张压力比较大的环境当中,尽量有个宽松的环境,还要做到劳逸结合,适度的放松,都能够有效缓解。
得了抑郁症怎么控制
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
被诊断为抑郁症,首先要经过精神科医生的评估以及制定治疗方案,通常会包括药物治疗以及配合心理咨询的方式进行治疗,这样效果比较好。在治疗的过程当中,一定要注意要对医生有很好的依从性,按时服药,尤其避免症状好转一些擅自停药,这时会影响治疗的效果,延长治疗的疗程,同时在日常生活当中也要规律饮食、规律睡眠,才能够有效得到控制。
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