月经持续10天未净，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方法治疗。
1.调整生活方式
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠。饮食上注意营养均衡，多吃富含铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏等，预防贫血，避免生冷、辛辣刺激性食物。适当进行散步、瑜伽等舒缓运动，促进盆腔血液循环，但需避免剧烈运动加重出血。
2.药物治疗
在医生指导下，可使用黄体酮、地屈孕酮等孕激素类药物调节月经周期，促进子宫内膜脱落；氨甲环酸能抑制纤溶酶原激活，减少子宫出血；若有贫血症状，可配合服用琥珀酸亚铁片等补铁制剂。
3.手术治疗
对于药物治疗无效或存在明确器质性病变，如较大的子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，需考虑手术治疗，如宫腔镜下肌瘤切除术或息肉摘除术。
