孕妇上火可适当吃梨、柚子、火龙果、草莓等水果。
1.梨
梨性凉，味甘酸，归肺、胃经，有清热润肺、生津止渴之效。孕妇上火出现咽喉干痛、咳嗽痰黄等症状时，吃梨可缓解。可直接食用，也可炖煮成冰糖雪梨，既能润肺，又可减轻梨的寒性对脾胃的刺激。
2.柚子
柚子性寒，味甘酸，归肺、胃经，能清热化痰、健脾消食。孕妇因上火导致消化不良、口苦咽干时，适量吃柚子可改善。但是柚子较寒，脾胃虚寒的孕妇不宜多吃。
3.火龙果
火龙果性凉，有清热凉血、通便利尿的作用。孕妇上火便秘时，吃火龙果可促进肠道蠕动，帮助排便，减轻体内热毒积聚。
4.草莓
草莓性凉，味甘酸，归脾、肺经，能润肺生津、清热凉血。孕妇上火出现口干舌燥、小便短赤时，吃草莓可起到一定缓解作用。
