月经不调血虚治疗方法是中药内服、调整饮食、针灸与艾灸疗法等。

1、中药内服
中医治疗血虚型月经不调以补血养血、调经为原则。常用方剂如四物汤为基础,可随证加减。若兼有气虚则加入参、黄芪,兼血热加丹皮、栀子,需由中医师根据舌脉辨证后开具个性化方药。
2、调整饮食
日常饮食中增加补血养血食材。可多食用乌鸡、猪肝、瘦肉、菠菜、红枣、桂圆、黑芝麻等。推荐药膳如当归生姜羊肉汤、阿胶炖乌鸡,需长期坚持方能缓缓见效。
3、针灸与艾灸疗法
针灸选取足三里、三阴交、血海、脾俞、膈俞等穴位以健脾养血、调和冲任。艾灸特别是温和灸上述穴位或关元、气海,能温通经脉、促进气血生化,适用于血虚兼有虚寒者。
患者需要前往正规医院中医科或中医妇科,由医生进行辨证论治,制定个体化调理方案。



