痘痘中医调理方法有饮食调理、中药内服、针灸调理等。
1.饮食调理
避免辛辣刺激、油腻、甜食，这类食物会加重体内热气和痰湿，诱发痘痘，多吃清热降火、清淡易消化的食物，保持饮食清淡，辅助调理体质，减少痘痘发作。
2.中药内服
痘痘多由肺热、胃火、肝郁气滞、痰湿郁结等引起，辨证后遵医嘱选用清热泻火、疏肝理气、化痰散结的中成药，调理脏腑功能，清除体内热气，从根源减少痘痘滋生。肺热型可选用枇杷清肺饮颗粒、黄连上清丸等药物；胃火型可选用牛黄清胃丸、栀子金花丸等药物；肝郁气滞型可选用逍遥丸、丹栀逍遥丸等药物；痰湿郁结型可选用二陈丸、参苓白术散等药物。
3.针灸调理
针刺曲池、合谷、足三里等穴位，清热排毒、疏通经络，调节体内气血运行，缓解肺热、胃火引起的痘痘，同时调节内分泌，减少痘痘反复。
